Od prvých kilometrov až k ultratrailom...

Zobrazujú sa príspevky s označením trail. Zobraziť všetky príspevky
Zobrazujú sa príspevky s označením trail. Zobraziť všetky príspevky

Čo priniesol (a odniesol) šialený rok 2020

   Skôr ako napíšem niečo o roku 2020, vrátim sa v krátkom zhrnutí k hlavným akciám roka predošlého. Rok 2019 bol zatiaľ asi najplodnejší, čo sa týka absolvovaných (a dokončených) ultrabehov. Takisto v súkromnej sfére priniesol nečakané prekvapenia a veľa výnimočných okamihov, na ktoré nikdy nezabudnem a ktoré sa možno už nikdy nezopakujú. Bohužiaľ potom prišiel rok 2020 a všetko sa zmenilo...

Bežecké akcie 2019

Maratón Pohronským Inovcom
Po prvýkrát na tejto trase, sneh, ľad aj blato som si užil na trase spolu s Jančim Žilom.

Strava: Link

Letecká stovka
Pod tretíkrát na Leteckej, tentokrát s luxusným nocľahom v centre Trenčína. Mojimi spolubežcami boli Janči Ž. a Mišo H. Počasie k nám bolo milosrdné a aj brod na poslednom úseku sme prešli suchou nohou.
Strava: Link

Lazová stovka
Moja druhá dokončená Lazovka. Štart aj značná časť trasy bola v daždi a celkovo nepríjemných poveternostných podmienkach. Na Javorine sneh a mráz, Janči s Mišom skrečovali na 67.km. 
Strava: Link

Strážovská 50-ka
V Strážovských vrchoch som si bol zabehať po prvýkrát, spolu so mnou Pali S. Veľmi pekná trasa a na to teplé májové počasie aj primerane dlhá.

Strava: Link

Severný Živloplaz
Druhýkrát na ďalekom východe, trasa bola dosť výrazne osekaná, cca na 77km. V pamäti mi utkvelo hlavne veľa mokrých lúk a nekonečných pasienkov. Zabehnuté s Jančim, Mišom a fotografom Martinom.

Strava: Link

Štefánik trail
Najťažia vec, ktorú som doteraz absolvoval. Štartovali sme štyria, do cieľa sme nakoniec došli traja (bez Miša H.) + pacer. 

Strava: Link

Malofatranská 50
Premiéra na tomto behu v Malej Fatre. Nádherný a ťažký ultrabeh s výškovými parametrami priemernej stovky. V partii sme boli štyria, z toho traja sme išli 50-ku (ja, Mišo H. a Ondro H.)
Strava: Link

UltraFatra
Jediné DNF tejto sezóny. Vďaka žalúdočným problémom som skončil na prvej kontrole asi po 10 km.

Ponitrianska stovka
Do tretice táto obľúbená jesenná stovka. Aj vďaka silnej podpore na diaľku sa mi ju podarilo prebehnúť v pre mňa neuveriteľnom čase tesne nad 18 hodín. 
Strava: Link

Javornícka stovka
Po druhýkrát v Javorníkoch, počasie exkluzívne napriek neskorej jeseni. Vačšinu trasy som bežal tentokrát s Pištom Karakom.

Strava: Link

UltraPunk
Krásna jesenná akcia v takpovediac domácom prostredí Bratislavy a blízkeho okolia. Prvý ultrabeh s bežeckou parťáčkou Vladkou a zároveň posledný ultrabeh sezóny.

Strava: Link

Celkový počet nabehaných kilometrov: 2720 km

  Na začiatku roka 2020 som mal doslova nabitý kalendár rôznymi akciami, dlhšími aj kratšími behmi, ktoré sme sa chystali aj s bežeckou parťáčkou absolvovať. Všetko pekne vyfarbičkované, mnohé už aj v predstihu zaplatené a ja som sa ako malý chlapec tešil na každú jednu z nich. No vesmír sa musel strašne rehotať na mojich plánoch, lebo prišiel marec a s ním “hnusoba” z Číny... Nelogické a chaotické opatrenia nekompetentných hlupákov a nastupujúcej patokracie spôsobili, že sa začali rušiť postupne všetky organizované bežecké podujatia a tým čo športujú a skutočne sa starajú o svoje zdravie, ostali len oči pre plač. Veď imunita sa najlepšie buduje, keď všetkým zakážeme pohyb a prikážeme nosiť handru cez papulu....všakže? Napriek všetkej tejto absurdite, ktorá ešte len začínala nadobúdať svoje obludné rozmery, sa podarilo začiatkom leta opäť povoliť športové akcie. Tento stav vydržal do jesene, takže sme ešte stihli Ponitriansku stovku ako jedinú stovku v tomto roku. Potom sa spiknutie idiotov vrátilo v plnej sile...


Bežecké akcie 2020

Maratón Pohronským Inovcom

Oproti minulému roku trochu priaznivejšie počasie, takže aj čas vylepšený o viac ako pol hodinu. Zabehol som si to spolu s bežeckou parťáčkou. Posledná oficiálne organizovaná akcia pred tým, ako sa to všetko posralo. 

Strava: Link

Nitra - Tríbeč a späť

Toto sme si vymysleli s bežeckou parťáčkou kvôli nedostatku organizovaných akcií ako taký výdatnejší ultra tréning. Trasu už som čiastočne poznal z viacerých prebehov Ponitrianskej stovky, tentokrát som ju konečne videl za svetla :-D
Strava: Link

Strážovská 50 (virtual)

Krásu Strážovských vrchov sme si vychutnali štýlom “virtual” v plnej paráde s bežeckou parťáčkou. Išli sme presne podľa vytýčenej trasy, bez naháňania časových limitov a kontrol. Sme predsa “zážitkoví bežci”.

Strava: Link

Malofatranská 50
Po uvoľnení debilných opatrení prvá organizovaná akcia. Znovu som sa presvedčil aká náročná je táto 50 kilometrová trasa s výživným prevýšením. Spolu s bežeckou parťáčkou sme ju stihli zabehnúť cca 3 minúty pred vypršaním 15 hodinového limitu (takže zároveň zlepšený minuloročný čas).

Strava: Link

Ultrapobehaňä

Novinka v kalendári mojich bežeckých akcií, opäť oblasť Malej Fatry so štartom v Zázrivej. Organizátormi sú Janko a Aďka Jogošíkovie. Aj keď som sa prvú polovicu trasy ohromne trápil, bežecká parťáčka ma neskutočne potiahla a dobojovali sme to v slušnom čase pod 10 hodín.

Strava: Link

Ponitrianska stovka

Pre mňa už štvrté kolo tejto krásnej akcie, pre bežeckú parťáčku Vladku to bola veľká premiéra a jej prvá stovka. So cťou a obrovským nasadením ju absolvovala napriek veľkej bolesti úspešne až do cieľa v čase pod 21 hodín. Posledný organizovaný beh v tomto roku, šialenstvo sa opäť stupňuje, treba všetko pozatvárať...

Strava: Link

Malokarpatská Vertikála

Tejto lahôdke z dielne Sláva Gleska som sa doteraz úspešne vyhýbal. Tentokrát vďaka znovuzavedeniu debilných korona-opatrení nemohla byť organizovaná klasicky ale polo-tajne štýlom individuálny štart s jednou občerstvovačkou. Bežal som ju sám, okrem mňa tak do 15 ďalších partizánov.

Strava: Link

Hopsoklus v Kremničákoch

Posledná možnosť zabehnúť si ultra v tomto roku bola opäť Slavova pankerská akcia so štartom v Kremnici. Neskorý november sa prejavil chladným počasím so štartom pri -5 stupňoch. Napriek tomu krásne prostredie Kremnických vrchov príjemne prekvapilo. Zabehnuté v spoločnosti Andrejky alias sportlady a ďalších pár bláznov.

Strava: Link

Celkový počet nabehaných kilometrov: 2573 km 

   Okrem spomínaných ultra-akcií som sa v rámci tréningu zúčastnil aj niekoľkých bežeckých výziev, prvá bola v rámci projektu Zber medailí, kde sme behali v 4-členných tímoch, potom to bola 2-týždňová vianočná výzva na iRun-e, trvajúca až do 6.januára 2021, vďaka čomu sme cez Vianoce úplne neskysli. Odvrátenou stranou týchto výziev je to, že vďaka premotivovanosti niektorých jedincov som sa opäť uistil v tom, že toto nie je štýl, ktorým chcem fungovať a radšej sa sústredím opäť na ultrabehy a komunitu okolo nich ako aj na súkromné projektíky absolvované vo dvojici...






Po rokoch opäť trochu turistiky

   Po nie príliš vydarenom minulom lete a korona šialenstvom postihnutých mesiacoch som si povedal, že musím toto leto niekam vypadnúť, hoci len toť na Slovensku. Vo Vysokých Tatrách som už pekných pár (konkrétne asi od 2009) rokov nebol, maximálne som len okolo prechádzal autom v rámci nejakého štafetového behu naprieč Slovenskom. A pretože si často veci nechávam na poslednú chvíľu, aj teraz som ubytovanie hľadal  týždeň pred. Na počudovanie som cez booking našiel ešte nejaké možnosti a už na druhý pokus som zarezervoval privát v Novej Lesnej. Do kopcov je to na skok a nebude to vyžadovať toľko presunov autom.

24.7. Piatok
    Vyrazil som okolo pol druhej z BL so zámerom nedostať sa do najväčšej piatkovej zápchy, čo sa aj podarilo. Zvolil som cestu cez BB a Čertovicu, aby som sa vyhol nudnej diaľnici a takmer istému prúseru v centre Žiliny. Po štyroch hodinách som zaparkoval pred penziónom a vnútri ma privítal a ubytoval pán domáci, zhodou okolností tiež aktívny bežec a bývalý reprezentant. Týždňová bežecká výzva na iRune, do ktorej som sa nejakým nedopatrením zapojil, je v plnom prúde a tak sa prezliekam, obúvam tenisky a idem natočiť pár kilometrov. Domáci mi zhruba popísal akýsi 12km okruh, ktorý vedie ponad dedinu, tak skúšam trafiť. Spočiatku pekná asfaltka sa mení na poľnú cestu, lebo som sa rozhodol improvizovať. Po zopár zablúdeniach, keď napríklad zisťujem, že most do Starej Lesnej, ktorý vidím na mape, je reálne zbúraný, alebo že ďalší prechod blokuje malé rómske ghetto, sa vraciam späť na poľnú cestu. Táto ma nakoniec privedie až k hlavnej ceste a chodníku popri nej. Po rozpačitých behoch počas týždňa sa mi ide až podozrivo dobre, možno je to aj tým sviežim vzduchom po daždi. Podarí sa mi natočiť cez 17km a som spokojný.
25.7. Sobota
    Dnes som sa rozhodol skúsiť zrýchlený presun na Brnčalku a späť, čo zhruba vychádza na 18-19km tam a podobne aj naspäť. Trasu som si naklikal do mapy.cz už včera, takže pôjdem podľa nej a uvidí sa. Na popoludnie hlásia prehánky, tak to chcem spraviť v rozumnom čase a vyhnúť sa dažďu. Ráno sa klasicky motám a zbieram do batoha veci. Mám pocit, že som nabalený ako by som šiel prinajmenšom na stovku. A potom zistím, že mám buď kopec zbytočností alebo mi niečo chýba. That’s life. Kým sa vymotám z dediny a dostanem sa na chodník popri hlavnom ťahu, mám za sebou možno už aj stovku výškových metrov a začínam sa potiť. Poklusom prebieham miesta včerajšieho večerného behu a pokračujem až do Tatranskej Lomnice. Prechádzam park a napájam sa na zelenú, potom žltú a nakoniec na modrú značku, ktorú napokon opäť strieda žltá a tá pokračuje vedľa Zeleného potoka až ku chate pri Zelenom plese (tzv. Brnčalke). Cestou sa mi darí niektoré menej naklonené úseky klusať, sem tam sa musím prebíjať skupinkami turistov, ale čakal som, že to bude horšie. Slušne sa pri tom potím a ku chate príchádzam s úplne prepoteným tričkom aj šortkami. Okolie aj vnútro chaty je obsadené desiatkami ľudí, je to tu povedal by som slušne narvané. Rada na jedlo stojí až vonku. Nasadzujem náhubok a postavím sa tiež do radu, hlad je hlad. Postupuje to našťastie svižne a objednávam si fazuľovú polievku a jedno veľké chladené. Občerstvenie padlo dobre, no dlho tu sedieť nechcem a vyrážam ďalej po červenej okolo Trojrohého plesa až ku Veľkému Bielemu plesu. Okrem dvoch poliakov, čo mi dýchajú na chrbát je tento chodník o poznanie prázdnejší. Pridávam do kroku a nechávam ich kdesi vzadu. Pri plese sa chodník prudko otáča doprava na modrú značku, ktorá ma dovedie do bodu napojenia na žltú, ktorou som sa dostal hore. Od toho bodu by som sa mal vrátiť tak ako som prišiel. Na Rázcestí nad Matliarmi míňam omylom odbočku, takže sa dostávam ku hlavnej ceste kúsok inde ako by som chcel. Ale nevadí, dal som si tu aspoň hnusnú kávu z automatu od parking mana. Pár sto metrov musím prejsť po krajnici hlavnej cesty, chodník tu už nevedie. Potom sa mi darí napojiť na cestu z rána a opäť cez Lomnicu už známymi cestičkami až domov. Posledné kilometre už som dosť vyflusnutý a iba kráčam, na ubytko prichádzam s číslom tesne nad 40km. 
26.7. Nedeľa
    Po včerajšej porcii kilometrov som si naplánoval na dnes len takú menšiu porciu, čo je asi polovica zo 40. Do trasy by mali padnúť minimálne dve chaty, aby sa bolo kde občerstviť. Autom sa presúvam do Starého Smokovca, kde parkujem v podzemnej garáži. Trochu sa to tu pomenilo za tie roky, aj parkovaťsa vtedy dalo len vonku. Mám časový sklz kvôli rannému motaniu a hodinky zapínam až tesne pred 10.00 počas stúpania od dolnej stanice lanovky na Hrebienok. Odtiaľ sa chodník zahusťuje ľuďmi, cítiť tú neskoršiu hodinu a trochu ma to štve. Celou cestou až po Zbojnícku chatu musím niekoho predbiehať a dosť ma to spomaľuje. Prichádzam však v dobrom čase asi o pol 12, vnútri len zopár ľudí a doprajem si tentokrát dvojchodové menu aj s pivom. Zas som sa brutálne spotil a na prezlečenie mám len bezrukávové funkčné tričko. Ale aj to je lepšie ako ísť celý v mokrom. 
    Chatu opúšťam okolo 12:15 a na oblohe už vidím prvé búrkové mraky. Myslel som, že nejakú hodinku to ešte vydrží. A naplánoval som si okruh samozrejme, takže späť nejdem po tej istej trase, ale cez Priečne sedlo na Téryho a tak dolu. Lenže... som si nenaštudoval, čo je to Priečne sedlo. Najprv začalo len tak jemne poprchať, potom trochu viac...nasadil som bundu, to už začínalo stúpanie do sedla, v tom sa spustili z krúpy. Tak ma vyšľahalo, akoby strieľali drobnú šošovicu z oblohy...ale to ešte nič nebolo. Postupne sa krúpy zmenili na regulérny dážď a odvšadiaľ sa začala valiť voda. Predstavil som si ten žľab, ktorým sme schádzali na Malofatranskej dolu z Veľkého Rozsutca. Toto bolo ale strmšie...a týmto žľabom som stúpal smerom hore...no ako bonus sa tadiaľ valili potoky vody. Posledné výškové metre do najvyššieho bodu už som išiel pomocou reťaze a stúpačiek. V tom začalo hrmieť... Od posratia som nemal ďaleko...snažil som sa držať tých reťazí čo najmenej, asi tušíte prečo. Smerom hore to ešte relatívne šlo. Potom som sa prehupol cez sedlo...a začala sranda sránd. Smerom dolu takmer kolmá stena + reťaze. Najväčší lejak a do toho sem-tam zahrmelo. Potreboval som sa dostať čím skôr dolu...ale bez reťazí by som to nedal, stačil jeden blbý krok a letel by som. Ak by šľahol blesk do tých reťazí, tak je razom zo mňa uhlík. V tých chvíľach som myslel na jediné...vlastne neviem, či som na niečo myslel. Len som dýchal a snažil sa maximálne sústrediť na každý jeden krok, kam dávam ktorú nohu a ruku. Cesty späť nebolo, musel som byť čo najrýchlejšie a pritom bezpečne dolu. Našťastie si tam hore povedali, že ešte nie je môj čas a žiadny elektrický výboj dolu neposlali.
    Moje trailové Altry držali na mokrých kameňoch prekvapivo dobre, no aj tak v tej valiacej sa vode to chcelo maximálnu opatrnosť. Nakoniec som zišiel z tých nešťastných reťazí na normálny terén a a mohol som si vydýchnuť. Samozrejme oproti mne idúc smerom hore som ešte stretol niekoľko českých turistov. Aj som sa im snažil jemne naznačiť, čo ich tam hore čaká, ale išli si svoje. Dolu popri chodníku som ešte postretal skupinky ľudí poschovávané pod balvanmi, ukrývajúc sa pred búrkou. Ešte nižšie skupinka mladých čechov skrčená v improvizovanej jaskyni a pýtajú sa ma, či je už bezpečné ísť hore a že ako to tam vyzerá. Vravím im, nech to radšej otočia, ísť hore rozhodne neodporúčam.
    Ako som sa pomaly blížil k Téryho chate, dážď začal poľavovať. Vnútri v chate teplo a narváno, tak som si aspoň kúpil teplý bylinkový čaj a išiel si ho vypiť von na terasu. Kontrola batohu ukázala, že všetko, čo nebolo zabalené v extra sáčku, bolo totálne mokré. Druhé tričko, fukerka aj uterák si to odniesli,  len som ich vyžmýkal a uložil naspäť. Ešte že orechové rožky z Lidla som mal pekne zabalené a ku čaju dobre padli. Dlho som sa tu nezdržiaval, lebo som bol premočený a bola mi trochu zima. Svižným krokom som vyrazil po zelenej značke smer Hrebienok. Bežať sa už veľmi nedalo, bol to skor taký zrýchlený presun, sem tam poklus. Stehná som mal rozbité po celom týždni a výškových metroch. Blížiac sa k cieľu v Starom Smokovci začalo znova poprchať a ja som bol rád, že už som konečne dolu. Zvyšok dňa už len oddych a oslava môjho druhého narodenia.

27.7. Pondelok
    Dnes je oddychový deň, predpoveď hovorila o celodenných prehánkach, tak som nič neplánoval. Ale hlavne som slušne rozbitý na kocky po celotýždennej bežeckej výzve, v ktorej sa mi podarilo nabehať-nakráčať skoro 130 km. Za normálnych okolností by to bol mesačný objem...takého slabšieho mesiaca povedzme. Čiže žiadny zbytočný pohyb v tento deň. Ranné motanie mi trvá skoro do 11, sadám do auta a idem aspoň na obed do Smokovca a trochu sa tam prípadne poprechádzať. Cez google mapy som našiel akúsi kolibu s dobrým hodnotením kúsok od stanice pozemnej lanovky. Vnútri takmer ľudoprázdno, je niečo po pol 12, trochu divné, ale aspoň nebudem dlho čakať. Vyberám z lístka klasické kombo cesnačka s bryndzovými haluškami a kofolou. Až na tú guču syra, čo sa spravila na dne polievky, to bolo výborné a zakončil som to jedným dobrým pressíčkom. Parkovné mám zaplatené na dve hodiny, tak ich využívam očumovaním suvenírov a predražených športových vecí v okolitých obchodíkoch. V podstate tu ani nie je veľmi čo pozerať, pred odchodom sa ešte ulakomím na škoricový trdelník od nasrato pôsobiacej predavačky. Zvyšok popoludnia sedím vykotený v altánku pri penzióne a využívam ho písaním tohto blogu a čítaním knižky. Podvečer si dávam ešte tour de Nová Lesná, čo mi zaberie slabú trištvrte hodinku...keďže tu tiež nie je príliš čo pozerať. Aspoň viem otváracie hodiny miestnych potravín, čo sa ešte môže v nasledujúcich dňoch hodiť.

28.7. Utorok
    Po dni oddychu treba znova rozhýbať nohy, ktoré, ako zisťujem, sa ešte ani nezačali spamätávať. Nevadí, zostávajúci čas do piatku treba maximálne využiť a dnes nám predpoveď kreslí mimoriadne pekné počasie. Z penziónu som sa vykotúľal až niečo po 9, smer Štrbské pleso. Trochu som počítal, že tu bude viac ľudí, ale realita prekonala moje očakávania. Prvé parkovisko plné...druhé parkovisko plné...ideme ďalej, tretie parkovisko plné a pomaly sa blížime až k športovému areálu kúsok od mostíka, kde sú zrejme posledné voľné miesta. Podaktorí to vzdávajú už pred rampou a otáčajú sa. Ja som si počkal a chlapík ma posiela kamsi dozadu, potom cez malý mostík až za nejakú chátrajúcu budovu. Pred odchodom som si naklikal okruh Furkotskou dolinou okolo Solísk, mal by mať okolo 14-15km. Zvažujem ktorým smerom začať, ale keď vidím davy, doslova húfy ľudí prúdiť smer vodopád Skok, vyberám radšej opačný smer. Ten sa javí podstatne schodnejší, len sa musím preštrikovať okolo južnej strany plesa, aby som sa dostal na červenú značku. Prvé 2-3 kilometre je krásny šotolinový chodník, jemne zvlnený, takže si aj trochu pobehnem. Potom však cesta prechádza na žltú značku a terén prestáva byť behateľný. Úzky singláč, stredne veľké kamene a hlavne stúpanie. Stúpam až do výšky takmer 2100 metrov na Wahlenbergove plesá. Nikdy som o nich pred tým nepočul. Dávam si chvíľu pauzu pri tom väčšom plese a pokračujem, chodník sa čoraz prudšie dvíha až do sedla. Tam treba preliezť za pomoci zopár reťazí a už som na druhej strane kopca, kde sa otvárajú nové úžasné výhľady na Okrúhle a Capie pleso. Nejaký chlapík sa ma pýta, či idem až na Furkotský, ukazuje mi že je tam taký chodníček, odbočka zo žltej. Napokon sa aj rozhodujem, že si tam vyleziem, keď už som takto blízko. Možno sa sem zas pekne dlhú dobu nedostanem. Chodník je dosť exponovaný, treba sa pridržiavať často ostrých skál, ale ten pohľad zo samotného vrcholu stojí za trochu driny. Kochám sa výhľadmi na všetky strany, taký Kriváň je úplne neskutočný. No aj všetky ostatné dvojtisícovky sú ako na dlani. Fotím a posielam pozdravy z mobilu. Teraz už len stále dolu, všetko dnešné stúpanie mám prakticky za sebou. Nohy ma pri výstupe celkom prekvapivo podržali, no v zostupoch už nemám takú istotu a stehná dostávajú zabrať. Napokon sa Mlynickou dolinou cez vodopád Skok dostávam naspäť na miesto štartu a môžem si dať zaslúžený obed (či už skôr olovrant). Po návrate do penziónu ešte vybieham uhasiť smäd a ochutnať čapované pivo v blízkej krčme u Sv.Huberta.
29.7. Streda
    Dnes sa mi nechce absolvovať tortúru s parkovaním a tak vyberám len jednoduchú túru zo Starého Smokovca na Sliezsky dom. Už som na Sliezskom dome pred tým bol, je tam slušne vybavený bufet pre turistov, tak sa tam môžem zároveň naobedovať. Auto nechávam v parkovacej garáži v Smokovci a vyberám sa po žltej značke. Po vymotaní sa zo Smokovca cesta pokračuje úzkym singláčom a takmer nikoho tu nestretám. Nemám dnes akosi náladu, len rozmýšľam nad vecami, ktoré aj tak nezmením a mechanicky šliapem krok za krokom jemným stúpaním. Keď sa začínam blížiť k cieľu, stretávam prvých ľudí. Vedľa horského hotela leží Velické pleso, spravím si prechádzku okolo neho a pôjdem sa najesť. Nad plesom je stena s vodopádom a dá sa tadiaľ dostať po zelenej značke až na Poľský hrebeň. No ako vravím, dnes na to nemám akosi chuť ani energiu. Je zhruba pol 12 a vidina skorého obeda je momentálne lákavejšia. Fazuľová polievka, veľká parená buchta a za tým pol litra kofoly. Na chvíľu spokojno... Dolu si beriem ešte z automatu kávu a na chvíľku sadnem na terasu, ktorá sa už pomaly zaplnila turistami. Späť volím cestu po červenej značke, ktorá ponúka krajšie výhľady aj vďaka vypílenej kosodrevine okolo chodníka. Aj tu míňam podstatne viac turistov, ktorí poväčšine idú ešte len smerom hore. Na rázcestí Pod Slavkovským štítom sa vydávam po modrej, ktorá sa mení na nudnú širokú zvážnicu a privedie ma až dolu do Smokovca vedľa stanice pozemnej lanovky. Do penziónu prichádzam pomerne skoro, ale miestna krčma už má otvorené a tak dnes skúšam znova niečo z ich ponuky.
30.7. Štvrtok
    Večer som písal Jaruš z tímu Zberačov medailí ohľadne jednej plánovanej bežeckej akcie. Zhodou okolností je tento týždeň tiež v Tatrách aj s jednou známou, tak sme sa dohodli, že môžme ísť dnes na túru spoločne. Má prísť ešte jeden chalan David (tiež z tímu Zberačov), aspoň sa nebudem posledný deň trajdať po horách sám. Plán odchodu je 7:15 zo Štrbského plesa. Menší logistický chaos okolo miesta stretnutia napokon končí úspešne a my sa vo štvorici stretávame na mieste, kde sa začína červená značka smer Popradské pleso. Teda ja, Jaruš, Dejvo a Darinka (prihlásila sa Jaruš na FB výzvu Doby Tatry). Na Popradskom plese už majú otvorené, dávame si krátku zastávku s raňajkami, ja kus trochu obschnutej makovej štrúdle a kofolu. Ideme na Kôprovský štít a trochu sacharidov sa bude hodiť. Modrá značka nás vedie okolo Veľkého Hincovho plesa až do Vyšného Kôprovského sedla, kde sa napájame na červenú značku smerom na vrchol. Napriek celkovej únave sa mi ide celkom dobre, počasie je exkluzívne a svalovka, ktorú som mal ešte začiatkom týždňa, sa akoby niekam stratila. Dávame si aj menšie prestávky, fotíme, nie je sa kam ponáhľať. Zo sedla až na najvyšší bod je terén trochu nepríjemnejší a komplikuje ho aj hustnúci počet ľudí. Celkom na vrchole už takmer všetky miesta vychytané, nakoniec sa ale ešte kúsok placu nájde, rozbaľujeme proviant a kocháme sa pritom fantastickými výhľadmi. Asi po 20 minútach pomaly opúšťame stanovište, nech nás môžu vystriedať ďalší čakajúci na vyhľady. Premávka naozaj hustne a tak dobre, že už ideme dolu. Ale stále to nie je nič proti fotografii, ktorú niekto zavesil na FB, ako nekonečný rad ľudí čaká pod rebríkmi cestou na Rysy. To bol totižto pôvodný plán na dnes. Baby mali zarezervovaný nocľah na Rysoch, tak chceli ísť Kôprovský a potom Rysy a zostať tam na noc. Lenže tým pádom by sa k rebríkom dostali presne v čase najhoršej premávky a to asi nechceli riskovať. Druhá možnosť bola ísť iba Rysy skoro ráno, vyhnúť sa tým zápche, ale čo tam potom robiť celý deň až do večera? Preto nakoniec nocľah oželeli a namiesto toho sa išlo len na Kôprovský. Cestou späť na Štrbské opäť zastávka na Popradskom, kde sme si dali neskorší obed. Večer ma ešte čaká jedna nepríjemná povinnosť a to balenie sa na zajtrajší odchod domov. Baby chcú ísť ešte zajtra tie Rysy, ja som po minulom a tomto týždni celkom slušne unavený, ale pravdupovediac sa mi domov až tak nechce. Ktovie kedy sa sem opäť dostanem... Nakoniec slovo dalo slovo, idem sa ešte zajtra rozbiť na Rysy s nimi.

31.7. Piatok
   Budík zvoní nekompromisne 3:20, samozrejme moja hlava ma zobudila už niekoľko minút dopredu. Večer som si už veci nachystal tak, aby som toho mal čo najmenej, väčšina batožiny je naložená v aute. Iba si zarobím do fľašiek jonťák, poberiem veci z chladničky, oblečiem sa a sadám do auta. Dohoda je stretnutie 4:15 na parkovisku pod Popradským plesom. Vymieňame si ešte správy, lebo si niesom istý miestom stretnutia. Ako neskôr zisťujem, bol som tu už pred x rokmi a miesto som našiel na prvý šup. Je ešte tma a pri ceste parkuje len zopár áut. Nikto takto skoro ešte parkovné nevyberá. Prvý úsek až k Popradskému plesu vedie po novučičkej asfaltke, dobre, že som mal so sebou čelovku, zo začiatku ešte prisvetľujem, kým sa nezačne celkom rozvidnievať. Takto skoro som ešte na túru nešiel, stretávame jediného človeka. Na Popradskom sme pred pol 6 a bufet je bohužial zatvorený, musíme sa zaobísť bez rannej kávy. Ale navadí, cesta celkom dobre ubieha, pri rázcestí Nad Žabím potokom sa napájame na červenú značku, ktorá vedie až na vrchol. V pásme kosodreviny začínam cítiť nepríjemné krútenie v črevách, ktoré sa po pár minútach mení na urgentnú potrebu. Vhodných miest bude smerom hore čoraz menej, našťastie nachádzam skryté miestečko s vyšším porastom, kde ma z chodníka nikto nevidí a vybavím, čo treba. Prechádzame okolo Žabích plies a kúsok nad nimi začína kritický úsek s rebríkmi a stúpačkami. Sme tu mimoriedne skoro, ale rozhodnie nie sami, menšie skupinky sa sem tam trúsia okolo. Časový odhad podľa smerovníka hovorí, že o 8 budeme na chate, my už tam prichádzame niečo po 7. 
 
Na chate je celkom čulý ruch, motajú sa tam ľudia, ktorí tam prenocovali aj takí, čo práve prišli. Dávam si za veľkú šálku horúceho čaju, medzitým jedna z turistiek skúša imrovizovaný klavírny minikoncert. Po tomto príjemnom posedení ale treba vyraziť, nech sme naspäť dolu čím skôr. Spred pár rokov si pamätám, že cesta na vrchol vedie na jednom mieste po dosť exponovanom chodníku a ak by tam boli ešte zvyšky snehu, bolo by to dosť riskantné. Dnes je to v pohode, ale aj tak tadiaľ prechádzam maximálne opatrne. Na samom vrchole už začína menšia tlačenica, je tu ešte menej miesta ako včera na Kôprovskom. Robíme pár záberov, výhľady sú vďaka počasiu neskutočné. Aj cestou dolu sa zastavujeme na chate a ja si dávam výbornú kapustnicu, hoci je len pol 10 ráno... Úsek dolu ešte prechádzame úplne v pohode, žiadne šialené zápchy sa nekonajú. Okolo pol 12 sme už na Popradskom, v bufete si dávam buchty a kávu, môj improvizovaný dnešný obed. Záverečná asfaltka smerom k autu a nohy už idú len zotrvačnosťou. Tento mesiac to budú asi rekordné čísla v nabehaných a nestúpaných kilometroch. Pokiaľ chcem trochu zregenerovať, musím dať nohám na pár dní úplné voľno...v auguste ma ešte čaká pár zaujímavých akcií.


 
 

Strážovská 50-ka 2020 po vlastnej oske (a čo bolo predtým)

23. mája 2020 :: Od posledného príspevku na tomto blogu prešlo už viac ako pol roka a odvtedy sa udialo veľa vecí, príjemných aj tých iných. Rok 2020 si pre nás pripravil prekvapenia, ktoré nikto nečakal a ani po nich netúžil. Z Číny k nám privialo okrem lacnej elektroniky aj inú pliagu v podobe "trochu ostrejšej chrípky". Vďaka tomu sa všetky prezícne zostavené plány na naše krátke, dlhé aj ultra dlhé bežecké akcie rozkotúľali ako peniaze po výplate. Tá známa veta o tom, ako pobaviť Boha, asi má niečo do seba... Poslednou organizovanou akciou, ktorú som tento rok absolvoval, bol Maratón Pohronským Inovcom v polovici februára a poslednou ultratrailovou akciou (ktorú som neabsolvoval) bola Kysucká stovka na začiatku marca. Zhruba týždeň po nej začali zúriť vládne opatrenia ohľadne nového vírusu a postupne sa rušili všetky organizované akcie. Život aj bežecké tréningy začali naberať trošku inú podobu, bolo treba sa otriasť a prispôsobiť novej situácii. Časť (ultra)bežeckej komunity sa vybrala cestou sólo projektov po známych aj menej známych trasách a lokalitách. Niektorí formou úplne individuálnou, prípadne vo dvojici alebo len malých skupinkách.

   Tak sme si s bežeckou parťáčkou Vladkou tiež povedali, že nebudeme prdieť do gauča, ale dáme nejaké tie dlhšie tréningy ako prípravu na odloženú ultra-sezónu. Prvým výmyslom bol prebeh z Nitry na Tríbeč a naspäť približne po trase Ponitrianskej stovky. Koho by to zaujímalo, naložili sme si chutnú porciu 55km a takmer 2200m prevýšenia.
   Týmto sme si zároveň uctili pamiatku Lazovej stovky, ktorá sa mala konať presne v ten deň. O pár týždňov na to sa mala bežať Strážovská 50-ka a rozhodli sme sa ju prejsť neoficiálnym spôsobom po jej oficiálnej trase. Organizačne to nevyšlo presne na jej dátum, ale až o víkend neskôr. Medzitým založili na facebooku udalosť "Strážovská50 virtual" pre rovnako postihnuté individuá, s moznosťou výhry "vecných cien".
   Rosnička síce na sobotu nesľubovala ideálne počasie, nejaká tá kvapka na grafe hrozila, že nám padne za golier, ale rozhodnutie deň pred tým padlo a tak sa šlo. Skoré vstávanie a jemná ranná nervozita mi navodzujú pocit, ako by som išiel na ozajstné preteky. Rozdiel je tentokrát v tom, že parkovisko na mieste štartu zíva prázdnotou a nikde nervózne nepobehujú naspeedovaní ultrabežci. Len dvaja osamelí blázni s chuťou dať si dnes trochu do tela. Úvodná pasáž hore mestom rozohriala svaly a čoskoro už sa nám otvárajú prvé výhľady. Veľká lúka a v pozadí panoráma kopcov...
   Takýchto obrazov si dnes užijeme, vravím parťáčke. Cesta pekne odsýpa a s prichádzajúcim časom obeda sa driapeme na druhý najvyšší bod trasy. Stúpanie, zákruta...a zrazu sme pred rozprávkovou chalúpkou. Chata Baske, pred rokom som ju videl iba z obďaleč, teraz sme sa jej však prizreli bližšie. Bodaj by aj nie, keď na nás z okna kýva nejaký pánko a volá nás dnu.
   Partička nadšencov (členov Klubu slovenských turistov, ako nám bolo povedané), ktorí sa tu o to starajú, práve dovarila domáci guláš z mladého býčka a my máme tú česť ho ako prví ochutnať. A veru nebolo to márne, v kombinácii s pivkom jedna báseň a zároveň plnohodnotný obed. S plnými bruškami a kopou nových informácií sa lúčime s milými osôbkami, ktoré už sa našťastie preniesli cez covidové šialenstvo a ja  som mal aspoň na chvíľu pocit, že sme opäť v 'normálnom' svete.
   Podľa infošiek z dobrého zdroja mala byť ďalšia možnosť občerstvenia niekde pred 30.kilometrom v stredisku Homôlka. Išlo mi hlavne o doplnenie tekutín. Oskar nás dnes netrápil extrémnym prikurovaním, tak aj naše fľašky splaskávali o poznanie pomalšie. Musím povedať, že Strážov je úžasný. A keď ho ide človek ležérne a neženie sa za nejakými časmi, nájde tu ozajstné poklady. Každá lúka, ktorá sa pred nami otvorí, keď vyjdeme z prítmia lesa, je niečím zaujímavá. Pohľad na stromy, ktoré ju obkolesujú, neprestáva fascinovať. Občas ostávame v nemom úžase nad tým, ako to ten veľký architekt celé vymyslel. Slová sú chvíľami zbytočné, stačí sa pozerať a vstrebávať tie obrazy.
   Prichádzame na Homôlku, bufet Partizán vyzerá na prvý pohľad zavretý, na druhý pohľad vidím vnútri pri stole dve osoby a dvere idú otvoriť. Paráda. Dokonca tu robia pressičko a čapujú ozajstné pivo. Berieme jedno aj druhé a sadáme k vonkajšiemu stolu, vychutnať si domáce rožky so šunkou. Pomaly dopíjame a chystáme sa k odchodu. Toto rozhodnutie urýchlil príchod partičky na terénnych motorkách, ktorí si asi komplexy vyrovnávajú nevyberaným slovníkom. Pred nami je zlatý klinec programu, vrchol Vápeč. Stúpanie na vrchol je v závere dosť brutálne, ale keď stojíme pri železnom kríži a rozhliadame sa kol-dokola na svet pod nami, všetko ostatné je zrazu bezvýznamné. Pre toto sa oplatí to odgrgať. Takýto obraz nenakreslí ani najlepší monitor a nezachytí ani najlepší objektív.
   Nasýtení touto nádherou a trošku vymrznutí pokračujeme dolu. Ostáva ešte necelá dvacka kilometrov do cieľa a zopár originálnych scenérií. Veľa stúpania už nás nečaká, ale o to pomalšie sa tie výškače míňajú. Posledná dedina, za dedinou posledné obzretie za našim práve zlieznuvším kopčiskom a už to len doklepnúť nejako do cieľa.
   Znova zisťujem, že ako si človek nastaví hlavu pred ultra, podľa toho aj naozaj funguje. Dnes som naprogramovaný na 50km a telo mi to posledných pár kilákov pred cieľom dáva pekne vyžrať. Ako fyzicky, tak aj mentálne. Hlavne mentálne, stále častejšie čumím na hodinky a očami tlačím výškové metre smerom k nule. A asi dva kilometre pred cieľom tam to čislo naozaj naskočilo. Už len naklesať posledných pár desiatok metrov smerom dolu a podobný počet horizontálnych metrov do cieľa. Tadaaa.

   Za nami takmer 52 kilometrov a bezmála 2500 výškových metrov, myslím že na tréning nie zlé. Ale viac ako to sú tie zážitky a fascinujúca krása tohto kúta Slovenska. Tá sa na rozdiel od čísiel do žiadnej tabuľky napísať nedá...


Prešporský UltraPunk 2019

26. októbra 2019 :: Vyvrcholením ultratrailovej sezóny býva už pomaly tradičná jesenná akcia s názvom Prešporský UltraPunk. Tento ultrabeh si obvykle nenechá ujsť nikto z ultratrailových nadšencov. Novinkou tohto roku bolo skrátenie 100km trasy na 74 kilometrov, takže aj nováčikovia mali možnosť vyskúšať si, o čom je ultra trail. Prihlasovať sa mohli dvojice alebo jednotlivci.
Medzi nováčikov patrí aj bežecká parťáčka Vladka, s ktorou sme sa dohodli, že tento beh absolvujeme. Dostala ho ako darček k narodeninám, zabehnúť si ultra bolo jej bežeckým snom. Cieľom bolo prísť v pohode a zdraví a pokiaľ možno si to čo najviac užiť. Čas sme neriešili, približný prepočet nám vychádzal na nejakých 14 hodín, pričom limit na dobeh do cieľa bol stanovený na 16 hodín. Predpoveď počasia bola viac než priaznivá a sľubovala na posledný októbrový víkend naozaj exkluzívne teploty.
   Ráno sa štartuje o 7.00 z parkoviska pri Lidli v Bratislavskej Dúbravke. Na prezentáciu v kultráku dobiehame tesne pred trištvrte na 7, preberáme štartové čísla, stíhame hromadné fotenie a už sa aj hromadne presúvame na štart. Vyše stovky nadšencov nedočkavo podupkáva a čaká, kedy sa bude môcť rozbehnúť. Pár minút na rozkukanie a už aj štartujeme. Klusáme ulicami Dúbravky, potom ulicami starej Dúbravky pomedzi rodinné domy až k prvému strmšiemu stúpaniu popod les. Ako zahrievačka celkom fajn, zima mi nebola ani na štarte a teraz mi už vôbec nie je. Trasa sa kľukatí známymi cestičkami Dúbravskej hlavice až pribiehame na prvý "fotopoint" nad Sandbergom. Krásna scenéria nenecháva nikoho ľahostajným a tak aj my fotíme, seba aj okolie.
   Po pár minútach pokračujeme ďalej, prudkým klesaním pod Sandberg, potom singláčom smerom k lomu, okolo zvieratiek, chatovej oblasti až nás to vyvedie na cestu na konci Devína. Beží sa mi zatiaľ dobre, aj keď si neviem nájsť to úplne pohodové tempo, aké by som si predstavoval. Možno trochu nervozita z toho, aby sme neprepálili začiatok, aby ma niečo nezačalo príliš skoro bolieť a ďalsích 100 drobností, ktoré môžu človeka na ultra stretnúť.
   Okolo 10. kilometra dobiehame na tajnú kontrolu s občerstvovačkou na parkovisku pod hradom Devín. Už z diaľky zaregistrujem Miša H., bežeckého parťáka zo spoločných ultrabehov. Víta ma svojským bonmotom, ktorému rozumie len pár zasvätených ľudí. Cvaká nám kontrolné karty a presúvame sa k stolom s občerstvením. Tam ďalší šok, Janči Ž., ďalší bežecký parťák dnes vo funkcii dobrovoľníka.
   Aj mi bolo divné, prečo obaja chýbajú na štartovej listine. Po krátkej ochutnávke miestnych špecialít sa pomaly poberáme ďalej. Prvá reálna kontrola K1 nás čaká len o 5km ďalej (na 15.km) hore na Dúbravskej hlavici, na mieste okolo ktorého sme už prechádzali. Dobiehame tam celkom šikovno, dávam si mastného chleba s trochou cibule, dopĺňam vodu a už si to aj šinieme smerom ku K2. Prebiehame lesom a ja cítim, že nie som v pohode, mám pocit, že nestíham za parťáčkou a musím ju brzdiť, navyše začínam cítiť predkolennú šľachu na pravej nohe, pre mňa už známa vec. Nie je to nič hrozné, zatiaľ len také náznaky, ale pridáva sa k tomu jemné pichanie na vnútornej strane ľavého kolena. Toto som naozaj nepotreboval...ale ide sa ďalej. Zbeh z lesa nad Dlhými dielmi, prebeh pomedzi paneláky do Líščieho údolia, opäť stúpanie lesom až k študentským internátom, okolo nich zbeh do Mlynskej doliny, nepríjemný prechod križovatkou ponad diaľnicu.
   Odtiaľ začína stúpanie štvrťou rodinných domov, známou brutálne strmou Korabinského ulicou, ďalšími uličkami až sa dostávame nakoniec ponad Horský park, ktorého dlhočiznými schodmi doklesáme k tretej občerstvovačke K2. Tu nás už čaká kamoška Katuš, ktorá si prvýkrát vyskúšala funkciu dobrovoľníčky a pekne sa o nás postarala.
   Dobrovoľníčku tu robí aj ultrabežkyňa Soňa K. s jej drobcami, manžel Rudko už je na trati niekde pred nami. Dávame si teplú kávu, ja neodolám sladkému koláču a doplníme hlavne fľašky s vodou, lebo nás čaká dlhší úsek do Marianky (43.km). Lúčime sa s príjemnou osádkou K2-ky a bežíme dolu parkom. Ešte pár asfaltových ulíc, prebeh štvorprúdovkou, popod Kramáre až sa dostávame konečne do lesa a na Železnú studničku. Je sobota, parkovisko praská vo švíkoch a všade rodiny s deťmi a "relaxujúci" Bratislavčania. Rýchlo preč odtiaľto, ešte trošku zakufrujeme, lebo som sa nepozrel poriadne na hodinky, ale našťastie to bolo len pár desiatok metrov. Ocitáme sa znovu na lesných cestičkách, hore hore...dolu dolu, mierne stúpania sa striedajú s prudšími, až sa ocitáme hore na Kamzíku pri bufetoch. Parťáčka má chuť na pivo, tak sa prídávam k tejto iniciatíve a veru dobre to padlo. Je tu s nami aj dvojica chalanov, s ktorými sa posledných pár kilometrov striedavo predbiehame. Skonštatujeme, že na príchod do Marianky máme dostatok času a je to už len okolo 10km.
   Púšťame sa dolu kopcom po chodníku, ktorý nás vypľuje blízko dolnej stanice lanovky. Je to  časť trasy UltraLanovky, ktorá sa behá každý rok na jar. Kúsok bežime po asfaltke, potom jedno nepríjemné prudké stúpanie lesom, kým vylezieme na hrebeň a miernymi kopčekmi smer Marianka, posledné asi 2km už je len zbeh a klesanie až ku dedine. Trochu nezáživná motanica ulicami nás konečne privedie na štvrtú ovčerstvovačku s označením K3. Stretávam tu ďalšieho bežeckého parťáka Paliho, ktorý dnes tiež dobrovoľníči, okrem neho je tu Slavo Glesk, ktorý nás hneď častuje najnovším vtipom. Julka, slovenská ultratrailistka, ktorá tento rok prebehla Cestu hrdinov SNP, si tu dnes tiež prišla oddýchnuť :) Strávime tu príjemnú cca štvrť hodinku a najedení a občerstvení kráčame v ústrety ďalšej etape s cieľom v Stupave (60. km). Za nami je už viac ako polovica trasy, celkom pekne nám to odsýpa.
   Opúšťame Marianku, prechádzame okolo pútnickeho miesta a potom prudkým kopcom opäť na hrebeň. Predbiehame doktora Okruhlicu, ktorý nás dobehol niekde pred občerstvovačkou. Pred nás sa dostal Team mmx, dvojica chalanov, s ktorými sa striedavo predbiehame už od Kamzíka. Máme zhruba rovnaké tempo a mám tušenie, že dneska ich ešte párkrát stretneme. Stúpanie nás privedie na lúku s dreveným krížom, prechádzame okolo neho až sa dostávame na hrebeň. Tento úsek trasy je pomerne monotónny, okrem toho je aj dosť dlhý (17-18km). Rovné úseky a zbehy sa snažíme klusať, stúpania kráčame. Moja parťáčka ma dnes musí ťahať, sľacha pravého predkolenia ma pobolieva a strieda sa to s pichaním v ľavom kolene. Je to otravné, ale nebráni mi to celkom v behu zatiaľ ani sa to nezhoršuje. Rozhodol som sa, že na ďalšej občerstvovačke si dám ružovú tabletku, nech to aspoň do cieľa dobehnem bez bolestí. Niekde za polovicou tohoto úseku by už malo pomaly začať klesanie, už sa ho neviem dočkať. A za 55.kilometrom naozaj začíname klesať. Medzitým sme znovu predbehli Team mmx, chalani sú pomerne nevyrovaní, jeden plný energie, druhý vyfľusnutý niekde vzadu :) Blížime sa k Stupave, tentokrát nebudeme musieť prejsť dlhé úseky mestom ako v minulých ročníkoch, ale lesným trailom sa dostávame pomerne pohodlne až takmer k občerstvovačke (kontrola K4). Konečne si dávame teplú polievku, ktorá je po 60 kilometroch ako pohladenie pre žalúdok. A je taká dobrá, že si rovno vypýtame dupľu.

   Na tejto kontrole sme sa mali stretnúť aj s kamoškou Naďou, ktorá tu mala robiť dobrovoľníčku, ale asi jej do toho niečo prišlo, lebo ju tu nevidíme. Oddychnutí a najedení sa lúčime a odchádzame, pred nami už len posledných 14-15 km, toto už dáme, aj keby sme mali po štyroch dôjsť. Naše prepočty dokonca ukazujú, že by sme to mohli stihnúť v čase okolo 12 hodín, čo mi príde ako perfektný čas. Ešte uvidíme, ako nám to pôjde cez Pajštún, ostáva nastúpať niečo cez 600 výškových metrov. Najprv prechádzame dlhým chodníkom cez park, všade kopec ľudí a len pár trafených ultráčov. Na konci Stupavy začíname pomaly stúpať, lesné chodníčky sa tu všelijako križujú, občas je problém trafiť ten správny. No aj tu stretávame ešte dosť okoloidúcich, podľa nich vieme, že smer na Pajštún máme správny. Záverečných pár desiatok metrov je terén dosť strmý, ale po chvíli už sa fotíme pred zrúcaninou. Aj takto večer je tu dosť rušno, hradná skala je obľubeným miestom lezcov, stena je nimi doslova obsypaná. My sa veľmi nezastavujeme, pokračujeme cestičkou dolu kopcom. Klesanie je väčšinou mierne ale zato strašne dlhé, v diaľke pred nami vidíme "muža v čiernom", ako sme nazvali jedného bežca, s ktorým sme sa párkrát striedavo obehli. Pomalým ale istým poklusom ho dobiehame a nechávame ho kdesi za sebou.

   Už nás čaká len posledná zastávka na kontrole K4 pod Dračím hrádkom, dobiehame na ňu za hustnúceho šera. Víta nás veselá partia pod vedením Feriho Slezáka a hostia nás slanými aj sladkými pochutinami. Niečo si samozrejme zobnem, aby som neurazil :) Parťáčka má chuť na kávu, tak si vypijeme k tomu aj pohár kávy. Medzitým nás Feri informuje o svojich bežeckých plánoch na najbližšie obdobie. Radi by sme s ním pokecali, ale čas je neúprosný a tak vyťahujeme čelovky a vybiehame v ústrety poslednému, už nočnému úseku. Do cieľa ostáve už len pár kilometrov (7-8).
  Spočiatku prekonávame nepríjemne klopený a pomerne strmý singláč, ktorým vystúpame posledných asi 200 výškových metrov. Otočka na Bielom kríži a odtiaľ už nasleduje len samé klesanie, asi 4km do cieľa. Bežíme lesným chodníkom, ktorý vedie paralelne s asfaltkou, musíme si dávať pozor na korene a kamene schované pod napadaným lístim. Mne už sa bežať veľmi nechce, ale moja parťáčka má toľko energie, akoby sme bežali 5.kilometer. Obdivujem ju a zároveň ma štve, že mi to dnes nejde lepšie. Musel som si nejako preťažiť tú šľachu, hoci od Stupavy už idem vcelku bez bolesti, vďaka Ibalginu. Asi 2 kilometre pred cieľom dobiehame skupinku troch bežcov, ktorí zjavne nevládzu a my ich rezkým poklusom o chvíľu nechávame za sebou. Neviem, kde sa tu vzali, každopádne ma to potešilo. Keď zbadáme prvé svetlá pouličných lámp, dodá nám to ďalšiu energiu a optimizmus, sme takmer v cieli. Ešte posledný kilometer, pár ulíc, odbočka doprava a pred nami vysvietená cieľová budova. Za posledným rohom ešte uistenie, že sme naozaj v cieli a vchádzame dnu. Dali sme to... my sme to naozaj dali. Náš optimistický odhad 12hodín sme prešvihli len o 17 minút, ale aj tak som s takým dobrým časom nepočítal. Som hrdý na parťáčku Vladku, ako sa úžasne dokázala vyhecovať, napriek bolesti a počiatočným pochybnostiam. Patrí jej obrovská gratulácia k prvému absolvovanému ultrabehu a zároveň veľké ĎAKUJEM, pretože dnes ťahala viac ona mňa. Naozaj, klobúk dole. Odtiaľto už je len malý krôčik k prvej stovke, ktorú verím, že absolvujeme na jar budúceho roku.



Malofatranská 50-ka 2019 (52km, 4124m+)

29. júna 2019 :: Malofatranská 50-ka je jednou z verzií Malofatranskej stovky. Tento rok bola bola obnovená po dvojročnej pauze. Hoci už na ultra chodím tretí rok, tomuto preteku som sa zatiaľ vyhýbal. Možno to bol rešpekt pred parametrami trasy, ktoré sú celkom výživné. Na vzdialenosti polovice bežnej stovky človek nastúpa rovnaké prevýšenie ako na celej stovke. A to je tá najkratšia možná trasa. Tých, čo sa rozhodli ísť 100 km trasu, čakalo prevýšenie takmer 7000 metrov, no a tento rok pribudla aj novinka v podobe ultra brutál 180 km trasy s prevýšením 10000 metrov! Na toto šialenstvo sa prihlásilo 23 ľudí. Ja som si povedal, že mi stačí 50 na prvý raz a radšej dokončiť. Tu pre vás nepríde auto, keď sa rozhodnete skončiť niekde uprostred, leda tak vrtuľník HZS, pokiaľ by sa vám niečo stalo. Toto už nie sú Malé Karpaty, kde je to do civilizácie odvšadiaľ "na skok".
   Mišo ako hlavný organizačný člen našich ultra výletov vybavil ubytko v Terchovej a tiež odvoz vlastným autom. Zozbierali sme sa 4 kusy, ešte Ondro H. a Martin Č. Z Bratislavy vyrážame krátko po 14.00 v piatok, aby sme všetko v pohode stihli. Navigácia nás cestou tam nečakane presmerovala na kompu pod Strečnom, tak sme mali ešte aj zaujímavý zážitok.
   Štart a cieľ v tomto prípad nie je na tom istom mieste, čo je trochu komplikovanejšie na logistiku. Auto sme teda nechali v cieli v Lipovci a odtiaľ sme mali objednaný taxík do Terchovej. Cestou sme sa od mladého taxikára dozvedeli zaujímavé veci, napríklad, prečo žije v okolí Martina tak veľa Nórov. Takík nás vykladá priamo pred rodinným domom, kde sme ubytovaní, jediný drobný problém je, že tu nie je ani nohy a ani na jednom kontaktnom čísle nám to nik neberie. Paráda, tomu hovorím podnikanie na slovenský spôsob. Ideme teda aj s batožinou na miesto štartu, nech sa zatiaľ aspoň zaregistrujeme. Cestou checkujeme Lidl, ešte by sme mali stihnúť aj menší nákup. Na miesto registrácie je to dobrý kilometer, aspoň si obzrieme trochu dedinu. Na registrácii panuje čulý ruch, vyťahujeme všetko potrebné na kontrolu povinnej výbavy. Medzitým sa Mišovi podarilo spojiť s majiteľom ubytovania, tak šlapeme zasa naspať a veci si nechávame na izbách. Ubytko je ako z čias socializmu, ale my nie sme nároční. Je tu sprcha, hajzel aj postele na prespanie (po dve v každej izbe), nič viac nám netreba. Sme už všetci hladní a tak opäť do dediny, ešte malá zastávka v Lidli na doplnenie proviantu, tu stretávame ešte Petra Z. a spolu ideme hľadať nejakú reštauráciu. Skončíme v podniku s názvom Haluškáreň, ktorá je už plná hladných ultráčov. Zariskujem a dávam si bryndzové halušky, polievku a pivo. Po dobrej večeri odchod na ubytko, chystanie vecí a pred spaním ešte chviľu posedíme a pokecáme o zajtrajšom dni.
   O 4.45 zvoní budík, ranná hygiena, obliekanie a posledné prípravy. Na raňajky stlačím 2 orechové rožky a nejakú žemľu, som ešte celkom najedený z večere. Dokonca ma ani neprehnalo po tých haluškách, takže by mi mala energia vydržať po prvú občerstvovačku. S komplet batožinou šlapeme na miesto štartu, len čo stihneme odložiť tašky na prevoz do cieľa, už orgovia hulákajú a ženú nás von. Do štartu je ešte pár minút, väčšina už zhromaždená na ploche. Stretávame tu Rudka so Soňou, dnes idú obaja stovku, držím im palce.
   Presne o 6.00 odštartované a my sa pomalým poklusom presúvame hore dedinou. Je to len jedna ulica no asfaltkou pokračujeme ešte asi 3 kilometre. Potom sa cesta stáča doprava a okolo pár domov prechádzame na začiatok prvého stúpania. Šlapeme úzkym singáčom, predbiehať sa tu veľmi nedá a ani to nemá príliš zmysel. Niektorí sa o to napriek tomu pokúšajú a ženú sa dopredu, ako by ich dnes nečakalo minimálne 50km. Snažím sa nájsť si svoje tempo, ktorým viem ísť rovnomerne a nezastavovať. Našťastie sa v jednej chvíli predo mnou ocitne pekná bežkyňa v červených šortkách LaSportiva. Do kopca ide tempom, ktoré mi úplne vyhovuje, no pri krátkych zbehoch mám čo robiť aby som jej stačil, na jej techniku mladej srnky sa proste už nechytám. Takto sa mi podarí zvládnuť náročné stúpanie, vyliezli sme takmer 1000 výškových metrov, prechádzame vrcholmi s názvami ako Sokolie, Baraniarky, Žitné, Kraviarske.
   Zhruba na 10. kilometri začíname pomaly klesať dolu do Vrátnej. Tam na kilometri 13,5 za potokom už prvá občerstvovačka. Dávam si melón, ktorý mi dnes chutí neskutočne, k tomu nejaké pomaranče, pár mastných chlebov so soľou a vypijem skoro celý radler.
    Nastupuje skoro 2km mierny asfaltový zbeh, dnes druhé miesto, kde sa dá aspoň trochu pobehnúť. Vďaka údajnej ťažbe dreva si tu dávame asi 2,5-3km zachádzku. Pod lanovkou sa stáčame prudko doprava a úzkym chodníkom po vrstevnici vystúpame asi 350 výškových metrov. Je mi hrozne teplo, kraťasy na mne ešte nestihli uschnúť a lepia sa mi na telo. Dnes som zariskoval a namiesto obtiahnutých kraťasov, ktoré obvykle nosím na ultra som si dal voľné pľantavé kraťasy, kúpené pár dní dozadu. Trochu sa obávam odrenín, ale ráno som všetky kritické miesta dobre premazal, tak uvidíme. Na 20. kilometri prebiehame obcou Štefanová, na čo si teraz vôbec nepamätám. Za obcou začína druhé dnešné veľké stúpanie, na necelých 8 kilometroch nastúpame skoro 1000 výškových až na vrchol Veľkého Rozsutca.
   Ešte pred výstupom na Rozsutec, niekde okolo 22.kilometra prechádzame tiesňavou, ktorou tečie potok a čaká nás exponovaná pasáž plná rebríkov a stúpačiek. Úplne ako v Slovenskom raji, toto som tu nečakal. Horšie na tom je, že sa musíme predierať davmi turistov, ktorí sa tu nahromadili a niektoré miesta je naozaj ťažké niekoho predbehnúť. Väčšinou nás púšťajú sami, najmú ak si všimnú pripnuté štartové čísla. Ale aj tak je to vyčerpávajúce a na konci som rád, že je tento úsek za nami. Medzitým sa mi niekde stratili Mišo s Ondrejom a nakoniec aj Rudko so Soňou, ktorých som sa držal ešte na začiatku rebríkovej pasáže. Blížim sa k vrcholu Veľkého Rozsutca a opäť sa to tu zahusťuje, všade je kopec ľudí a na exponovaných miestach treba často čakať. Na poslednom rozcestníku pod vrcholom ma navigácia v hodinkách posiela až celkom hore ku krížu, hoci by sa dalo ísť už druhým chodníkom priamo dolu. No ja debil som si to tam poctivo odšlapal, veď čo ak by tam bola tajná kontrola. Mohol som si takto ušetriť minimálne 20 minút, som naspäť pri rozcestníku a púšťam sa cestou dolu. Niekde v diaľke vidím malý biely fliačik, to je stan druhej občerstvovačky, zdá sa to byť hrozne ďaleko, či skôr hlboko.

   Na kilometri potrebujem klesnúť asi o 400 výškových metrov, čistá šialenosť. Ide sa ešte horšie ako smerom hore, na každom kroku hrozí šmyk na prachu a drobných kamienkoch, okrem toho všade zavadzajú ľudia, ktorých v úzkych miestach nedokážem predbehnúť. Podarí sa mi však bez úrazu zísť až dolu, okolo občerstvovacieho stanu je porozhadzovaných kopec turistov. Dobrovoľník si ma zapíše a hneď mi aj oznamuje, že mám šťastie, lebo som mohol byť diskvalifikovaný za nestihnutie limitu. Limit ale našťastie posunuli, lebo sa už nejakí stovkári, ktorí tiež prišli pár minút po limite, sťažovali a tak nakoniec organizátori rozhodli v ich prospech. Nachádzam tu aj Miša s Ondrejom, ktorí sú práve na odchode, tak im zaželám šťastnú cestu, ja si potrebujem aspoň na 10-15 minút oddýchnuť. Vravia, že ma počkajú na 3.kontrole, na chate pod Chlebom. Z občerstvenia tu už skoro nič nezostalo, lebo som prišiel medzi poslednými, aspoň trochu melóna, nejaké pomaranče a pár kúskov chleba. Do fľašiek dopĺňam vodu, bohužiaľ už ostala len bublinková a keď si do nej bez rozmýšľania hodím ešte šumivé magnézko, skoro celá mi hneď vyšumí.
   Po krátkom oddychu prichádza tiahle a dosť mučivé stúpanie na Stoh. Dva kilometre na vrchol mi zaberú skoro 45 minút, slnko mi uberá sily, nie je tu žiadny tieň, ide sa po holom kopci. Zo Stohu zas skoro 400 výškových metrov dolu a potom hore na Steny, cez vrchol Hromové a konečne je tu odbočka na chatu pod Chlebom. Od nej je to však ešte skoro 1,5 kilometra miestami dosť nepríjemným singláčom. Skúšam pri konci aj pobehnúť, v mysli ma máta limit. Viem, že boli odstupňované tuším po 3 hodinách a keďže do 13.00 bol limit na prvej kontrole, tu by bol limit 16.00. Len dúfam, že s posunom limitu na prvej boli posunuté aj ostatné kontroly. Na chatu pribieham asi 16.05 a vítajú ma skandujúci dobrovoľníci. Mišo s Ondrejom ležia neďaleko na tráve a užívajú si oddych. Keby tu bol dnes Janči, takýto luxus by si nemohli dovoliť. Mala tu byť ako občerstvenie polievka, nakoniec sa z toho vykľula len Vifonka, no aspoň trochu slanej vody do žalúdka nemôže uškodiť. Chata je vybavená aj reálnym hajzlom, tak stihnem ešte aj "rýchlu vykládku".
   Dobre oddýchnutí pomaly odchádzame z tohto príjemného miesta, do cieľa nás čaká už len niečo cez 600 výškových metrov. Naša trojica je znova pokope a pár minút po odchode sa k nám pridáva jedna bežkyňa (v cieli sme zistili, že sa volá Julča), ktorá má už trochu problémy s kolenami a tak jej naše turistické tempo celkom vyhovuje. Onedlho na to sa k nám pripája ďalší účastník českej národnosti. Zapája sa do rozhovoru s Mišom, je to vojak a zjavne nachádzajú spoločné témy na rozhovor. Týpek je hrozne ukecaný a mne to pomaly začína liezť na nervy, okrem toho ma pobolieva hlava a ich počúvanie mi nerobí celkom dobre. Viem, že keby tu bol Janči, mal by na vec rovnaký názor, niekedy je proste lepšie ísť mlčky a vychutnávať si božský pokoj hôr. Ľudských kecov si dosť užijem, keď som dolu v civilizácii. Aby toho nebolo dosť, Julča sa púšťa do rozhovoru s Ondrejom, takže teraz to už mám stereo, jedna dvojica predo mnou, druhá za mnou. Nakoniec to už nevydržím a pri ďalšom stúpaní zostávam radšej vzadu. Obchádzame sprava Veľký Kriváň a na 44. kilometri prichádzame na vrchol Malého Kriváňa.
   Je to posledný vrchol našej trasy, už by malo nasledovať len klesanie a to teda parádne. Chvíľu si tu ešte predtým posedíme, spravíme pár gýčových fotiek a už aj valíme dolu. Do cieľa musíme naklesať cez 1200 výškových metrov, najmä na jeden kvalitný zbeh nás upozorňovali, kde sme na cca 5 kilometroch klesli zhruba o 800 metrov.
   Pred tým sme si ale užili ešte poslednú občerstvovačku pri chate pod Kľačianskou Magurou. Občerstvovačka síce maličká ale na nej dobrovoľníčky s veľkým srdcom. Dopĺňam ešte čistú vodu na posledných 6 kilometrov, dám trochu melóna a pár kúskov chleba. Chalani si nechávajú nastriekať kolená mraziacim sprejom. Ja už to poznám, viem že je to úľava tak možno na 10 minút, takže kašlem na to. Treba sa pohnúť, podľa prepočtov by sme mohli byť v cieli okolo 21.00. Náš pôvodný optimistický odhad spraviť to celé za 12 hodín sa rozplynul niekde za polovicou trasy. Ale nevadí, cieľový limit by sme podľa všetkého mali v pohode stihnúť. Som rád, že ma nič nejako výrazne nebolí, okrem únavy v stehnách nebolí žiadna šľacha, aj kolená držia dobre. Konečne sme dolu, na 54. kilometri vchádzame do obce Turčianske Kľačany, posledné 3 kilometre do cieľa. Na záver už vtipkujeme a v dobrej nálade sa blížime do Lipovca. Pred poslednou zákrutou nás ešte doprevádza dobrovoľník a robí nám pár fotiek. Cieľovou bránou prichádzame v pokluse. Je to za nami, oficiálny čas 15 hodín 19 minút. Bolo to krásne, bolo to ťažké, klobúk dolu pred tými, čo sa dnes vybrali na 100 km trasu a špeciálny obdiv pred tými, čo sa rozhodli popasovať s 180 kilometrami (z nich nakoniec do cieľa prišlo presne 10 ľudí). Najbližšia ultratrailová akcia ma čaká už o 4 týždne a to UltraFatra, ktorá by mala byť vraj ešte o čosi ťažšia. Rozhodne sa na ňu ale teším.

Strážovská 50-ka 2019 (50km, 2500m+)

 18. mája 2019 :: Strážovská päťdesiatka je ultratrail a ďiaľkový pochod v oblasti Strážovských vrchov s prevýšením cca 2500 metrov. Toľko k definícii. Čas od polovice apríla (Lazovka) do začiatku júna (Štefánik) bolo treba spestriť nejakým dlhším behom a táto akcia do toho ideálne zapadla. Nie je to ani príliš ďaleko ani to nie je príliš dlhé. Po fiasku s Ultrapunkom som sa už celkom tešil. Mišo s Jančim sa neprihlásili, zato bol na štartovke Pali, ktorého som naposledy videl na Lazovke.
   Logistika bola v tomto prípade jednoduchšia ako pri stovkách, nebolo treba riešiť minimálne nocľah. Veci som si nachystal v kľude v piatok večer a výnimočne sa mi podarilo dostať do postele už pred 23.hodinou, takže som sa aj vyspal. Budíček pred 5.ráno, rovno som sa obliekol do bežeckých vecí a 5.30 sadám do auta, smer Trenčianske Teplice. Na parkovisko prichádzam takmer na minútu presne o 7.00, chvíľu maturujem aj so skupinkou ďalších bežcov pri parkovacom automate, nakoniec sa podarí zakúpiť celodenku za 4 "éčka". Pomaly sa tu zbierajú hlúčiky bežcov a psov (dnes je aj kategória beh so psom), vidím veľa známych tvárí. Je tu aj kamarát Vincko, ktorého som spoznal pred rokom na The Run Slovakia. Za krátky čas sa z neho stal okrem "spartana" aj nadšený ultrabežec a dosahuje neskutočné výkony. Chvíľku pokecáme a už prichádza aj Pali, ktorý mi bude dnes robiť spoločnosť na celej trase. Bavíme sa o odhadovanom čase, za koľko by sme to dnes mohli dať. Optimistický odhad je 8 hodín, najviac počítam tak 10 hodín. Teší ma, že nám vyšlo počasie. Predpoveď hovorí, že by pršať vôbec nemalo a teploty sa budú pohybovať okolo 20 stupňov. Na to, aké na hovno počasie bolo posledný týždeň, tak to ani lepšie dopadnúť nemohlo. Zrážok ale padlo za tých pár dní celkom hojne a tak očakávam na trase "bahenné kúpele". Blato je moja druhá najnenávidenejšia vec pri ultratraili (prvá je, keď na mňa niekoľko hodí súvisle prší).
    Odštartované je presne o 8.00, za ohlušujúceho štekotu psov sa zhruba 120 bežcov pomaly presúva ulicami, asfaltu je na začiatok len kúsok a o chvíľku sme už v lese a v prvom stúpaní. Prvý kontrolný bod je na 3. kilometri (Nad Opatovskou dolinou), treba si odfotiť turistický smerovník. Masa bežcov ešte nie je roztrúsená, takže ideme dosť na husto, miestami sa ide singláčom pekne v rade za sebou, nie je kam uhnúť, predbiehanie je problematické. Navyše je táto úvodná časť trasy dosť fajnovo blatistá, po pár stovkách metrov mám každú nohu asi o pol kila ťažšiu. Spomínal som už, ako neznášam blato? Ešte 7 kilometrov a dobiehame na prvú občerstvovačku, už nás tu víta Rado Harach a partička dobrovoľníkov. Je to len 10. kilometer a tak ani jedla tu nie je extra veľa na výber, ale ovocím určite nepohrdnem, natlačím pol banánu, nejaké pomaranče a dokonca je tu už náznak melóna. Čokoláda, oriešky, marshmallow a zapiť pohárom koly. Vody vo fľaškách mám ešte dosť, ani veľmi nedolievam. Priznám sa, že som to asi trošku podcenil, lebo ďalšia možnosť občerstvenia bude až na 27.kilometri, čo je ešte 17km. Našťastie na 18,5km je chata Baské (ďalší kontrolný bod), kde je nečakaná miniobčerstvovačka pri rozcestníku, ktorá ani nie je určená priamo nám. Ľudia z chaty tu majú rozložený malý stolík a dajú sa zakúpiť nejaké nápoje. S Palim neodoláme a dávame si fľaškovú kofolu. Porcia cukru a vody padla vhod a trochu ma nakopla.
    Teraz nasleduje pár km klesanie až ku kontrolnému bodu v sedle Trtávka, čo je miesto zaujímavé nielen svojím názvom. Prechádzame krásnym prostredím, striedajú sa tu listnaté lesy s dlhými lúkami, všetko v brutálnych zelených farbách. Niekde medzi 20. a 25. kilometrom prichádza prvá kríza, začínam mať problémy už aj pri miernejších stúpaniach, akoby mi úplne dochádzala energia. Niečo podobné sa mi stalo minulý rok na NTS-ke, kde som absolútne za chalanmi nestačil a ledva som sa plazil do kopca. Pri rovinkách a zbehoch sa ešte dokážem donútiť do klusania, ale stúpanie mi robí neskutočné problémy. Ani neviem presne určiť, či je problém fyzického alebo psychického pôvodu, asi z každého niečo. Skôr mám pocit, že hlave sa nechce, akoby náhly výpadok motivácie, ťažko sa to vysvetľuje. Živá kontrola K2 sa nachádza na 27.kilometri pod lyžiarskou zjazdovkou Homôlka. Jeden z obsluhujúcich je aj ultrabežecké eso Paťo Hrotek. Občerstvenie je parádne, konečne mastné aj nutelové chleby a všetky ostatné pochúťky. Je tu aj tečúca voda, tak zmývam zo seba vrstvu soli a hneď mi je lepšie. Doprajeme si tu s Palim luxusných 10-15 minút, lebo nás čaká zlatý klinec dňa a tým je výstup na Vápeč. Jeho skalnatý vrchol sa týči do diaľky ako symbolicky zdvihnutý prostredník. Prvé 3km je len taká jemná príprava na to, čo príde pred záverečným stúpaním na vrchol. Po odchode z občerstvovačky ma kríza na chvíľu opustila, aby mohla teraz opäť udrieť v plnej sile. Do strmého kopca sa zastavujem hádam každých 20 metrov a musím to predýchavať. Zdá sa mi, ako by som nevedel do seba dostať dostatok kyslíka a nohy nemali z čoho mlieť. Nakoniec som sa ale na ten vrchol vydriapal, výhľady odtiaľ sú ozaj veľkolepé. Porobili sme si tu selfíčka kvôli kontrole a aj pár panoramatických fotiek.
    Z majestátneho vrcholu Vápeča sa ale treba nejako dostať aj dolu a ten zošup stojí ozaj za to. Stehná plačú od radosti ako to musíme na každom metri brzdiť, záver klesania je už ale behateľný. Našťastie po 3 kilometroch je tu posledná občerstvovačka a tu nás víta ultrabežec Jirko Horníček, dnes nás obsluhujú samé zvučné mená ;) Doprajem si opäť hlavne ovocie a od smädu vypijem komplet jedného radlera. Podľa overených informácií je to do cieľa už len 15 kilometrov a ak by sme to chceli dať do 8 hodín, museli by sme to stihnúť za cca 1:20h. To je síce realistický čas, ale iba ak bežím po rovine za ideálnych podmienok a nemám už v nohách 35km. Z občerstvovačky odchádzame na chvíľu dobre naladení, premotáme sa obcou Horná Poruba a čaká nás ešte niekoľko menej výrazných kopcov, dokopy možno 400-500 výškových. O pár kilometrov ďalej sa o mňa opäť pokúša kríza, Pali mi ponúka zo svojej bohatej apatieky jeden gel, nemám už čo stratiť, maximálne sa z neho poseriem. Zdá sa ale, že gel po nejakej pol hodinke naozaj začal šlapať a ja som pocítil niečo ako návrat energie. Aspoň som bol z najhoršieho vonku a dokázal som súvisle šlapať stúpania a trochu pobehnúť na rovinkách a zbehoch. Dnes sa celý deň doťahujeme s jednou bežeckou dvojicou, ktorí sú raz pred nami a raz za nami. Ešte sa nám podarí na tomto úseku aj trochu zakufrovať, keď sa
necháme zlákať malou kaplnkou a nevšimneme si odbočku z červenej. Dvojica to hneď využije a ocitá sa pred nami. Čoskoro ich ale dobiehame a podarí sa nám udržať si vedenie až do cieľa. Ešte hovorím Palimu, buďme radi, že za nami nie je "paličkár". Ten by nás klepotaním palíc a svojim robotickým krokom úplne psychicky zdeptal a ztriasť ho nie je úplne jednoduché.
    Pred záverom už máme len posledný kontrolný bod Kýšky, ktorý sme vďaka trochu zmätočnému značeniu takmer minuli. Šípka na strome ukazovala vľavo, no ku smerovníku bolo treba ísť ešte asi 50-100m rovno a až potom prudko vľavo. Teraz už sa len držať zelenej značky až do cieľa, pred posledným zbehom ešte malá nepríjemná gymnastická vsuvka v podobe preliezania popadaných stromov. Pri tomto cviku som dostal nepríjemný kŕč do nohy a tak poučenie, že po 49 km je lepšie podliezť ako preskočiť. Z mesta sa ozývajú tóny nejakej ľudovej hudby a hodinky ukazujú asi kilometer vzdušnou cestou do cieľa. Oznamujem Palimu túto optimistickú správu a s odhodlaním zatínam zuby pred úplne posledným zbehom. Ešte niekoľko serpentín, kde stretávame na prechádzke kúpeľných hostí a už sme dolu v meste, posledných pár stoviek metrov cez rušnú promenádu a je tu cieľ. Stihli sme to tesne pod 9 hodín (presne 8:55h), čo bolo asi v strede odhadovaného intervalu. Vzhľadom na situáciu celkom dobrý čas. Ešte zistiť, čo sa vlastne dnes stalo aby som sa toho najbližšie vyvaroval... Možno som pil málo tekutín, slnko miestami aj dosť pieklo, najmä v otvorených pasážach keď sme kráčali cez nejakú lúku. Alebo to bolo len o hlave, túto možnosť by som určite nevylučoval. A možno kombinácia týchto okolností. V každom prípade som vďačný Palimu, že ma potiahol, mal som niekoľkokrát nutkanie poslať ho dopredu, aby som ho nebrzdil. Inak krásna trasa, super organizácia, vďaka všetkým, čo pomáhali. Strážovskú 50 určite odporúčam.


Prečo tento blog

Rád by som prostredníctvom tohto blogu popísal ako som sa dostal k behu, ako som sa postupne prepracoval od rekreačného turistu k aktívnemu bežcovi. Chcem písať aj o pretekoch a bežeckých akciách, ktorých som sa zúčastnil.
Články budem pridávať chronologicky ako išli v čase od mojich začiatkov v lete 2014 až po súčasnosť.