Od prvých kilometrov až k ultratrailom...

Pohľad späť alebo čo sa dá stihnúť za 4 roky

   Na prelome júla a augusta uplynuli 4 roky odo dňa, kedy som sa začal aktívne venovať behu a tak ma napadlo, že by som mohol trošku zrekapitulovať, čo všetko som za ten čas absolvoval a zažil. Našťastie som si už od začiatku robil záznamy o každom ubehnutom kilometri, respektíve robili to za mňa hodinky plus nejaká aplikácia. Do konca roku 2014 (teda asi za 5 mesiacov) som nabehal tréningovo 566 km. V roku 2015 som sa už začal zúčastňovať rôznych bežeckých akcií a pretekov, všetko boli behy do dĺžky polmaratónu. V roku 2016 som prekročil hranicu maratónu a zároveň aj ultramaratónu. Prvú 100km vzdialenosť som absolvoval v roku 2017.

Bežecké akcie 2015
Devín-Bratislava (68.ročník)
Môj úplne prvý bežecký pretek, takpovediac povinná jazda každého bežca
GarminConnect: link
Cross Country Baba-Kamzík
Môj prvý trailový pretek, najkratšia trasa 16k sa beží z Rače a končí sa na Kamzíku
GarminConnect: link
Račiansky polmaratón
Môj prvý oficiálny polmaratón, štartuje sa v Rači a beží sa 2x do Svätého Jura a späť
GarminConnect: link
Wings For Life World Run
Netradičný celosvetový beh s pohyblivým cieľom a ušľachtilou myšlienkou. Podarilo sa zabehnúť polmaratón.
GarminConnect: link
Pomlé Run
10km beh v Šamoríne, štart v areáli X-Bionic na jazdeckom okruhu, otočka v parku Pomlé.
GarminConnect: link
Beh Krasňanskou kúriou (jar)
16km trailový beh so štartom v Rači-Krasňanoch a otočkou na Kamzíku.
GarminConnect: link
Moon Run
15km nočný trailový beh, štartuje sa za súmraku pod hradom v Devíne a cieľ je na Bratislavskom hrade.
GarminConnect: link
Štúrova štreka
8,5km trailový beh so štartom aj cieľom na futbalovom ihrisku v Modre.
GarminConnect: link
Saguaro Run Fest
10km beh so štartom na Železnej studničke. Beží sa po asfalte.
GarminConnect: link
Bratislava Tower Running
Trochu iný druh behu, výbeh po schodoch na vyhliadkovú vežu Bratislavského mosta SNP (tzv. UFO)
GarminConnect: link
Bratislavský beh bosých
Prvý beh naboso, zvolil som kratšiu trasu 3.2km od Eurovei cez most Apollo a späť.
GarminConnect: link
Od Tatier k Dunaju
Známy štafetový beh z Jasnej do Bratislavy (341km), skvelý zážitok keď je dobrá partia.
GarminConnect: link1 link2 link3
Beh Pezinkom
9km beh vinohradmi a ulicami mesta Pezinok. Bežal som v Luna sandáloch.
GarminConnect: link
Lamač-Stupava
17km trailový beh Karpatmi s celkovo dosť malým prevýšením, jeden z posledných behov sezóny (beží sa v polovici novembra).
GarminConnect: link
Mikulášsky kros
12km trailový beh s Mikulášskou tematikou so štartom aj cieľom v Pezinku.
GarminConnect: link

Celkový počet nabehaných kilometrov: 1162

Bežecké akcie 2016
Cez Hubalovú
Prvý trailový beh s dĺžkou polmaratónu. Štart aj cieľ je v Modre-Harmónii.
GarminConnect: link
ČSOB Marathon
Polmaratón ulicami Bratislavy, odbehnuté v Luna sandáloch aj napriek čistému asfaltu.
GarminConnect: link
Malokarpatský Cik-Cak
Môj prvý skoro ultratrail, alebo skôr turistický pochod (50km za necelých 9hodín)
GarminConnect: link
Cross Country Baba-Kamzik
Trailový beh z Baby na Kamzík, tentokrát stredná vzdialenosť 26km s prevýšením 600m.
GarminConnect: link
Beh Šaštínskymi bormi
Zaujímavý 17km beh borovicovými lesmi so štartom v Šaštíne-Strážach. Odbehnuté v LunaSandals.
GarminConnect: link
Častovská 50-ka
Ďalšie priblíženie sa ultra, 45km ďiaľkový pochod so štartom aj cieľom v obci Častá.
GarminConnect: link
Beh Krasňanskou kúriou (jar)
16km trailový beh so štartom v Rači-Krasňanoch a otočkou na Kamzíku.
GarminConnect: link
Malokarpatský Cross Marathon
Trailový beh (39km) so štartom na Kamzíku a cieľom na Zochovej chate.
GarminConnect: link
Bratislavský beh bosých
Po druhýkrát naboso, tentokrát 10km a spravil som si osobáky na 5 aj 10km.
GarminConnect: link
Moon Run
Po druhýkrát na 15km nočnom trailovom behu, tentokrát sa ani neblúdilo ako pred rokom.
GarminConnect: link
Od Tatier k Dunaju
Opäť so skvelou partiou na tomto obľúbenom štafetovom behu. Boli aj kopce :)
GarminConnect: link1 link2 link3
Rýchlik Zoška - Bratislava
Prvý ultratrail (50km) prejdený bežeckým spôsobom (7:20 hod) so štartom na Zochovej chate a cieľom v Lamači.
GarminConnect: link
Beh Krasňanskou kúriou (jeseň)
Jesenná verzia 16km trailového behu so štartom v Krasňanoch.
GarminConnect: link
O pohár starostu obce Hybe
Malý dedinský trailový beh, 9km sa beží po bežkárskej dráhe (2 okruhy).
GarminConnect: link
Prešporský Ultra Trail
Môj prvý pokus o stovku, ktorý skončil predčasne niekde na 55.-60.km
GarminConnect: link
Lamač-Stupava
Po druhýkrát na tomto peknom jesennom trailovom behu.
GarminConnect: link
Silvestrovský beh cez Bratislavské mosty
Úplne posledný beh v kalendárnom roku. Beží sa cez všetkých 5 Bratislavských mostov.
GarminConnect: link

Celkový počet nabehaných kilometrov: 1548

Bežecké akcie 2017
Letecká stovka
Prvý úspešne absolvovaný 100km ultratrail so štartom aj cieľom v Trenčíne.
GarminConnect: link
Lazová stovka
Veľmi populárny ultratrail so štartom aj cieľom v obci Vrbové. Nepodarilo sa dokončiť.
GarminConnect: link
Malokarpatský Cross Marathon
Po druhýkrát na trailovom behu z Kamzíka na Zochovu chatu.
GarminConnect: link
Ponitrianska stovka
Veľmi dobre zorganizovaný ultratrail so štartom v Handlovej a cieľom v Nitre.
GarminConnect: link
Prešporský Ultra Trail
Druhý (úspešný) pokus o absolvovanie tohto ultratrailu. Zároveň najlepší dosiahnutý čas na stovke.
GarminConnect: link

Celkový počet nabehaných kilometrov: 2000

Bežecké akcie 2018
Letecká stovka
Pod druhýkrát na Leteckej, tentokrát sme zažili pekelnú zimu v závere trasy.
GarminConnect: link
Lazová stovka
Na druhý pokus úspešne dokončené, možno aj vďaka tomu, že som tentokrát nešiel sám.
GarminConnect: link
Severný Živloplaz
Ultratrailová novinka na ďalekom východe, štart aj cieľ v Starej Ľubovni. Veľmi pekná akcia.
GarminConnect: link
The Run
Štafetový beh naprieč Slovenskom, opäť s nitrianskou partiou. Výborná organizácia, odporúčam.
GarminConnect: link1 link2 link3 link4
Nízkotatranská stíhačka
Náročný trailový beh so štartom v Telgárte a cieľom na Donovaloch. Ukončené na Čertovici kvôli časovému limitu.
GarminConnect: link
100 Míľ Krajom Malých Karpát
Ultratrail s 3 rôznymi vzdialenosťami so štartom aj cieľom v Chtelnici. Ukončené predčasne po 113km.
Strava: link

Celkový počet nabehaných kilometrov: 1570 km (do 10.septembra)

Čo mám ešte naplánované do konca roka:
15.september - Ponitrianska stovka (link)
13.október - Javornícka stovka (link)
20.október - Malokarpatská vertikála (link)

100 MKMK (2018) - prvý pokus

19. augusta 2018 :: Po ťažkej noci sedím doma v obývačke, dostal som do seba ľahké raňajky a pokúšam sa vstrebať dojmy z posledných dvoch dní. Hlava mi treští, viem, že dnes nebudem nič robiť, len ležať, spať a jesť. Píše mi bežecký kamarát Janči a pýta sa na moje prvé dojmy z MKMK. Tak mu v skratke popíšem, ako to išlo a na oplátku sa dozvedám, že moja spolubojovníčka Julka skončila tiež predčasne po asi 140km. Na nálade mi to nepridáva, ale bol to jeden zo scenárov, s ktorými sa rátalo. No vráťme sa k piatku, kedy to celé začalo...
   Celý tyždeň pred akciou som mal v práci voľno a bol som si trochu fyzicky zamakať u rodičov "na malte". Mohol som si tak aspon vyčistiť hlavu. Behaniu som už veľa nedal, mal som dva krátke udržiavacie tréningové behy. V piatok ráno som sa vrátil do BA, potreboval som spraviť ešte nejaký malý nákup pred cestou a pustiť sa do balenia vecí. Obvykle sa na takúto akciu chystám priebežne aj niekoľko dní, teraz som to zvládol za 2-3 hodinky. Predpoveď počasia sľubovala žiadny dážď a tak som chcel ísť trochu viac "na ľahko".
   Ešte počas týždňa som sa dohodol s Julkou, že ju aj spolu s Maťou odveziem do Chtelnice. Bol som rád, lebo inak som medzi štartujúcimi nikoho bližšie nepoznal a mať veselú a príjemnú spoločnosť je niekedy na nezaplatenie. Baby som naložil na Račku, ešte trochu motania piatkovými zápchami a už sme aj fičali smer Záhorie. Do Chtelnice sme dorazili okolo pol šiestej, pozdravili hlavného orga Sláva a vybehli sa najesť do blízkej pizzerie. Radler a pizza akurátnej veľkosti potešili chuťové bunky a doplnili zásoby energie pred nočným štartom. Okrem toho som sa dozvedel pár noviniek z ultratrailovej scény :)
   Vraciame sa z večere, kulturák sa pomaličky plní ľuďmi, známe aj menej známe tváre sa mihajú všade okolo. Presúvame sa do zadnej miestnosti, kde je možnosť rozloženia karimatiek, do štartu ostáva ešte pár hodín, tak si líham s vidinou možného spánku. Nakoniec z toho nič nebolo, ale aspoň som trochu zrelaxoval. Blíži sa 21. hodina a začína čulý predštartovný ruch, ja ešte nie som ani prezlečený, no idem si vypočuť Slávov príhovor k účastníkom.
Dozvedám sa niekoľko kľúčových informácií, ktoré sú mi aj tak v podstate na prd, keď ich neviem vyhodnotiť v správnom čase priamo v teréne. Najviac ma zaujala pasáž o úseku trate s názvom "Sandokanova pomsta", tento úsek sme si aj v teréne neskôr náležite vychutnali. Briefing ani nedopočúvam do konca, musím sa rýchlo prezliecť, nachystať tekutiny do fľašiek, zbaliť a prebaliť potrebné a nepotrebné veci. Stihol som to len tak-tak a už sa pomaly všetci zhromažďujú pred kulturákom a hromadne sa presúvame na námestie, odkiaľ presne o 22.00 vyrazíme v ústrety noci.
   Ostáva pár minút, ešte povinné skupinové foto a o chvíľu už Slávo dáva pokyn k štartu. Prebiehame vedľa kolotočov, rozložených len pár desiatok metrov ďalej a prispievame trochu absurdným spôsobom k už bujarej nočnej zábave domácich. Bežíme okolo stánkov a pomaly hore nočnými ulicami Chtelnice. Had bežcov sa postupne rozťahuje, my sa zgrupujeme do skupinky cca 4 osôb (ja, Julka, Luky a ešte jeden ultrabežec, ktorého nepoznám). Lukyho si pamätám zo Severného Živloplaza, robil tam dobrovoľníka a pomocného organizátora. Rozoberá svoje zážitky z nejakej ultra akcie a Julka ho motivuje k rozprávaniu ďalšími otázkami. Ja zatiaľ len počúvam a cesta nám pekne ubieha. Podľa popisu by mala byť prvá časť trasy (cca 44km) dobre behateľná. Ide sa mi na počudovanie veľmi dobre a občas sa nechávam uniesť týmto pocitom a trochu sa vzdialim skupinke. Julka ma podpichuje, nech idem kľudne dopredu, ja si však uvedomujem, že sa nechcem nechať strhnúť týmto falošným pocitom a radšej vedome spomaľujem. Terén je neozaj prudko behateľný, len veľmi jemné stúpania a klesania, pomerne široké lesné cesty alebo polo-asfaltky. Nakoniec mi to aj tak nedá a odtrhávam sa od skupinky, viem, že čoskoro môžem z akéhokoľvek dôvodu spomaliť a ostatní ma bez problémov dobehnú.
  Striedavo sa predbieham s dvoma Čechmi až ich napokon celkom nechávam za sebou. Pribieham ku križovatke lesných ciest tesne pred 20. kilometrom. Núka sa mi cestička smerom vľavo, ktorá je bohato vyreflexkovaná, tak sa ňou púšťam. Asi po 400 metroch začínajú hodinky pípať, že som mimo trasy. No jasné, je to zrejme ten úsek Štefánika, ktorý spomínal aj Slávo na briefingu, len som nepočítal s tým, že príde tak skoro. Bolo by ma to zviedlo niekde do Dobrej Vody, čo je presne na opačnej strane, ako by som chcel byť. Takže to otáčam a vraciam sa na križovatku, kde sa chvíľu motám a snažím sa nájsť odbočku.
   Našťastie vidím prichádzať z diaľky čelovku, jej majiteľ (ako som neskôr zistil, bol to Marek Košťál, víťaz trasy C) ma okamžite nasmeruje správnym smerom na modrú značku. Rozbieham to dolu kopcom až do dedinky Hradište pod Vrátnom, kde má byť prvá občerstvovačka. Samozrejme, že ešte predtým si doprajem ďalšie malé "zakufrovanie" a skoro miniem občerstvovačku. Tam ma už víta Slávo vo funkcii časomerača a bohaté stoly jedla a pitia. Je takmer 1.00 v noci a tak sa mi jesť až tak nežiada, no natlačím asi zo dva mastné chleby, nejaké sladké tyčinky a pár hrstí kešu orieškov. Postupne dobiehajú ďalší bežci, v tejto fáze sa ide ešte pomerne na husto, o pár minút dobieha aj Julka s Lukym. Sľubujem im, že ďalej už pôjdem s nimi. Julku začína jemne trápiť achilovka, tak ešte trochu postrečuje a ideme ďalej.
   V trojici stúpame do mierneho kopca a vychádzame von z dediny. Ponúkam Julke hrejivý masážny gel, ktorý nosím stále v batohu. Nenechá sa dlho núkať a na konci dediny dávame krátku technickú prestávku na premazanie achilovky. Čaká nás vraj najdlhší asfaltový úsek (vraj cca 17km) tak postupujeme v družnej debate ďalej štýlom indiánskeho behu. Za 34.kilometrom prechádzame krátky úsek pozdĺž rušnej cesty 2.triedy, potom ponad železnicu a sme opať na turistickom chodníku. Tu dobiehame Rudka so Soňou, ktorí sa rozhodli dnes pokoriť 171 km trasu. Zdravíme sa žoviálne "dobré ránko" a cupitáme v dobrej nálade ďalej spolu. Čoskoro stúpame do kopca hustým zarasteným žľabom, nevidíme si poriadne na nohy a podchvíľou hľadáme aj chodník. Toto je tá povestná Sandokanova pomsta.
Našťastie tento úsek nemá ani 500 metrov a tak aj tých nadávok padlo pomerne málo. Zvyšok cesty až po druhú občerstvovačku v dedinke Rozbehy sa zabávame počítaním "Krakenov", posledný stav bol 2:1:0 v prospech Lukyho. Napriek zažívacím problémom nás Luky zakaždým dokáže dobehnúť a dokonca vyráža z druhej občerstvovačky plný energie ešte pred nami. Potom som ho videl až v cieli... Ostávame teda s Julkou ešte pár minút a dopĺňame energiu pred prvým náročnejším úsekom. Už sme na trase asi 6 hodín a teraz majú prísť ozajstné kopce.
   Prvým zahrievacím kopčekom je Hrubý Kamenec, z ktorého sa už zbieha k vodnej nádrži Buková. Prebiehame po jej západnej strane, robíme pár pekných záberov (akurát sa brieždi), obzeráme si stany ešte spiacich kempujúcich a nepríjemným singláčom okolo elektrického ohradníka prechádzame k úpätiu ďalšieho kopca. Julka mi ukazuje, ako vyzerá v praxi "rožková metóda" a vyťahujem jej z batoha rožok z bieleho pečiva. Vysvetľuje mi k tomu teóriu a uznávam, že na tom niečo asi bude. Myslím, že to na najbližšom ultráku sám vyskúšam. O 250 výškových metrov ďalej sme už na vrchole Ostrý Kameň, z ktorého sa po hrebeni presúvame ešte o ďalších 200 výškových metrov vyššie až na vrchol Záruby. Na chvíľku si sadáme a vychutnávame prvú dnešnú pokorenú 700-ku. Medzi stromami presvitá ranné slnko a rysujú sa aj krásne výhľady do okolia. Kvôli týmto momentom tá námaha stojí za to a človeku sa odtiaľto nechce odísť.
Zo Zárub nasleduje trochu nepríjemnejšie klesanie a mne sa začína výraznejšie ozývať ľavé koleno, pichá ma na jednom mieste z vnútornej strany. Hodinky mi ukazujú, že už máme za sebou 53km (čo je trochu viac ako by som mal mať podľa itinerára) a tak pomaly zostupujeme. Čaká nás Jahodník, rekreačná a chatová oblasť, obchádzame stavenisko a ešte hodný kus pomedzi chaty, kým sa dostaneme k vytúženej občerstvovačke na jednej z chát. Toto je prvé miesto, kam sa dali poslať dropbagy. Dohodli sme sa, že si tu dáme aspon 30 minútovú prestávku. Je asi pol 8 ráno, na raňajky dostávame paradajkovú polievku a párky, dobre mi to padlo. Je tu dosť rušno, bežci prichádzajú a odchádzajú, naposledy tu ešte stretávame Rudka so Soňou, ktorí sa už chystajú k odchodu. V chate sa trochu umývam a prezliekam do suchých vecí, aspoň na chvíľu sa zas budem cítiť ako človek. Okrem kolena ma začína trápiť ďalšia nepríjemnosť známa asi väčšine ultrabežcov (alebo aspoň ich mužskej časti). Našťastie mi Julka požičiava vazelínu a mažem kritické vnútorné časti stehien, snáď to aspoň trochu pomôže. V týchto letných teplách stekajúci pot v kombinácii s tesnými bežeckými kraťasami tvoria smrtiacu kombináciu. Na koleno mažem Voltaren a nasadzujem elastickú bandáž. Julka ešte strečuje, jej achilovka nevyzerá byť opuchnutá, tak snáď to bolo len stuhnuté a pôjde to ďalej v pohode. Pôvodne mala ešte v pláne dať si tu 12 minútový "power nap", čo však akosi nevyšlo :)
   Zdržali sme sa trochu viac než pol hodinu, bolo tu príjemne, no treba ísť ďalej. Koleno cítim pri každom kroku, vždy keď zdvíham nohu zo zeme. Zhodujeme sa na tom, že budeme kráčať a uvidíme ako sa situácia vyvinie. Nasledujúca občerstvovačka je až v Plaveckom Podhradí, pred nami je teda okolo 20km a slnko začína pomaly naberať na sile. Najprv prechádzame miernejším terénom, najbližší výraznejší kopec je Čierna Skala, tu sa dosť trápime a častejšie musíme zastavovať. Niekde v polovici kopca nás turistickým tempom predbieha "čaptavý maďar", čo nám výrazne uberá sebavedomia do ďalších kilometrov.
Potom už pomaly klesáme smerom k Plaveckému Mikulášu, prechádzame dedinou, kúsok za ňou sa vyprážame na slnku na dlhej poľnej ceste bez prítomnosti tieňa. Julke vyberám ďalší rohlík, treba niečím tuhým zaplniť vyprahnutý žalúdok. Opäť je tu stúpanie, tentokrát na Jeleniu horu, ktorú by sme si náležite vychutnali, keby bolo tak o 15-20 stupňov na slnku menej. Ináč krásne miesto s borovicovými lesmi, pod ktorými je ozaj príjemne. Ešte výšľap na Javorinku a odtiaľ prechádzame viac-menej hrebeňom až na Baborskú, kopec s peknými výhľadmi. Iba ten downhill z Baborskej až taký pekný nie je, prudký sklon so samými koreňmi a kameňmi, moje koleno si až "chrochtá blahom". Kým zlezieme až do Plaveckého Podhradia, prechádzame okolo zrúcaniny Plaveckého hradu a absolvujeme ďalší nepríjemný downhill. Ešte sa tu aj motá kopec turistov, ktorí sa asi vybrali na sobotný piknik ku hradu. Vysušení poludňajším slnkom sa presúvame dedinou, mám pocit, že musí mať aspoň 5 kilometrov, nemá to konca-kraja. Slnko nám neľútostne praží na lebene.
Pred poslednou zákrutou vidíme konečne ceduľu s označením "K", čo znamená, že občerstvovačka je blízko. Pár metrou ďalej pred akousi kaplnkou nachádzame funkčnú studničku s čerstvou studenou vodou. Doslova dar z nebies. Na striedačku pumpujeme na seba vodu a oblievame si rozhorúčené hlavy polepené od soli. Neskutočný pocit. Takto osviežení prechádzame ešte posledných pár desiatok metrov k občerstvovačke vo dvore rodinného domu. Priestory sú trochu stiesnené, sedí tu už pár ľudí, čo prišli pred nami. Dávame si vývar s rezancami, ktorý dobre padne vždy a všade. Ešte k tomu trochu piva, nejaké čipsy a ovocie, no inak nemám ani veľmi chuť jesť. Dokopy tu strávime skoro trištvrte hodinu, dorovnávam krakenovské skóre na ozajstnom záchode, pomažem koleno a vazelínou tie ďalšie partie. Zisťujeme, že cesta odtiaľto na Vápennú je ešte spoločná pre všetky trasy, tak sa poberáme pomaly ďalej.
   Výšlap začína už kúsok za dedinou a dáva nám zabrať, no aspoň nie sme na priamom slnku a moje koleno prí stúpaní až tak neprotestuje. Cesta hore nám trvá asi hodinku. Dávame nálepku do kontrolného hárku a v tomto bode sa naše cesty rozdeľujú. Ja idem trasu C (najkratšiu), Julka sa rozhodla, že skúsi dobojovať A-čko (najdlhšiu) pokiaľ to pôjde. Musím sa priznať, že sa mi lúči ťažko, lebo viem, že najbližších x hodín až do Smoleníc pôjdem pravdepodobne sám a nebudem počuť nič iné okrem tej blbej pesničky, čo sa mi od rána prehráva v hlave (pozn. nikdy si pred ultrabehom nepúšťať v aute svoje obľubené skladby). Ešte aj ten blbý Medený kotlík alebo odrhovačka od Elánu znie lepšie, keď si ho má človek s kým pospevovať.
   Vyrážam teda smerom ďalej po hrebeni, chodník je dosť zlý a jedno zlé šľapnutie môže znamenať kľudne vyvrtnutý členok. Cestička napokon klesá po druhej strane hrebeňa dolu, tam už sa ide trochu lepšie. Stále po zelenej značke, až prichádzam na miesto nazvané "Pri obrázku", kde sa križuje viacero ciest, konkrétne asi 5. Samozrejme podľa hodiniek intuitívne triafam tesne vedľa, čo zisťujem asi po 400 metroch a tak to stáčam doprava krížom cez les. Motanicou strácam niečo vyše stvrť hodiny, kým sa mi podarí napojiť na správny chodník, teraz sa ho už len držať. Chodník vedie rovno cez "Sklenú hutu", kúsok za ňou nachádzam popri lesnej ceste malú studničku s čerstvou vodou. Predpokladám, že je pitná, niekto tu nechal aj odložený pohár. Dopĺňam aj do flašiek, trochu sa opláchnem a idem ďalej až k miestu s názvom "Zabité". Je tu len malé špinavé jazierko a pri rozcestníku dvaja cyklisti. Chvíľu stojím pod stromom a v tom si všimnem, že chlapíci idú k malému prameňu a čapujú si vodu. Tak to tiež využijem a doplním všetky nádoby čo mám pri sebe doplna. Cesta sa stáča prudko doľava do kopca, našťastie žiadne veľké stúpanie sa nekoná. Asi po 4 kilometroch mi v hodinkách dochádza sťava a musím si dať pauzu. Napájam powerbanku a púšťam znova trackovanie. Dúfal som, že ma hodinky upozornia trochu skôr a záznam bude po pripojení šťavy plynulo pokračovať, ale asi to soudruzi v Suunto inak vymysleli. Alebo len neovládam ten správny postup, na novú značku hodiniek som prešiel po takmer 4 rokoch s Garminom. Tieto vedia nabíjať počas aktivity a majú funkciu navigácie podľa vopred nahratej trasy, čo boli hlavné dôvody prečo som na ne prešiel.
   Asi po troch kilometroch som na mieste, kde sa trasa C opäť napája na ostatné trasy a kúsok ďalej začína nekonečne dlhé klesanie do dediny/strediska "Majdán". V diaľke vidno krásne sa týčiaci Smolenický zámok, no ja však nejdem priamo k nemu. Treba nabrať nejaké výškové aj ďiaľkové metre a tak z Majdánu sa trepem ešte cez Lošonec, okolo Jahodnej a rôznymi krkahájmi, až napokon zničený vychádzam z lesa rovno pri Smolenickom zámku. Cesta vedie tak rafinovane, že až do poslednej chvíle som pochyboval, že ten zámok ešte vôbec uvidím. Okolo zámku sa cesta veľkým oblúkom stáča dolu do podhradia až konečne vychádzam k hlavnej ceste, vedúcej cez Smolenice. Podľa mojich výpočtov som mal doraziť na občerstvovačku v Smoleniciach ešte za svetla, takže som obidve čelovky nechal v dropbagoch. Občerstvovačka sa síce volá Smolenice, ale nachádza sa až pri železničnej stanici, ktorá je 2km ďaleko a je to už takmer v Trstíne. Je opäť vo dvore rodinného domu, ktorý si dobre pamätám z minulého roka, keď som tam robil dobrovoľníka. Na tomto poslednom dlhom úseku "dobieham" ešte jedného nešťastníka, tiež C-čkara a spolu dokráčame až na občerstvovačku. Myslím, že som mu ušetril trochu trápenia, lebo značenie k rodinnému domu nebolo celkom ideálne.
   Už cestou dolu pred Smolenicami som sa rozhodol, že to tu ukončím, bolesť kolena som síce na pár hodín utlmil Ibuprofenom, ale teraz bola spať v pôvodnej sile a odreniny na stehnách štípali ako fras. Takto pokračovať ešte 33km do cieľa mi pripadalo ako zbytočný hazard a nezmysel. Na občerstvovačke nás privítali a pohostili dvaja milí dobrovoľníci, pokušali sa ma ešte jemne prehovoriť, aby som pokračoval, ale už som bol rozhodnutý. Chvíľu po mne prišla ešte jedna Češka, pani s ktorou sme sa striedavo obiehali počas prvej noci. Bola vyčerpaná asi z dehydratácie, v podstate od Vápennej, čo bolo takmer 30km, nebola na trase C žiadna oficiálna občerstvovačka. Pokiaľ si človek nedoplnil aspoň vodu z prameňa, alebo sa nezastavil v nejakej krčme na trase, mohol mať v tom teple vážny problém.
   Moje putovanie teda skončilo po takmer 23 hodinách, hodinky mi namerali 113km, oficiálne to malo byť po Smolenice 105 (vizualizácia trasy: link). Do cieľa nás nakoniec troch odpadlíkov odviezol ochotný chalan z občerstvovačky, za čo mu aj touto cestou ďakujem. A ešte jedna pikoška, v cieli som stretol Lukyho, ktorý pre neustávajúce zažívacie ťažkosti tiež musel ukončiť predčasne. Napriek tomuto všetkému, hodnotím akciu ako jednu z najlepších v tomto roku a po dlhej dobe aj emóciami najviac nabitý víkend. A ešte na záver myšlienka, ktorú poznamenala na margo tejto akcie jedna spriaznená duša:
"Výhoda stoviek je ten win-win na konci, akože preteky - fail, víkend - mega...".

Nízkotatranská stíhačka 2018 alebo niekto musí byť aj posledný


14. júla 2018 :: Nízkotatranská stíhačka patrí k najstarším ultrabehom na Slovensku, tento rok to bol už jej desiaty ročník. Parametrami (105km, 5740m) sa radí k tým náročnejším akciám, ktoré možno u nás absolvovať.
Túto oblasť takmer vôbec nepoznám, tak som si povedal, že to skúsim. Najprv ma to vôbec nelákalo, pomerne vysoké štartovné, náročná logistika, eliminácia uprostred trasy, no keď som videl, že po prvej prihlasovacej vlne sú ešte stále voľné miesta, tak som sa v slabej chvíli zaregistroval.
   Mal som naplánované, že sa ubytujeme blízko Čertovice, aby som to mal rovnako ďaleko od štartu aj od cieľa, priateľka ma mala odviezť autom ráno na štart a po ukončení vyzdvihnúť na Donovaloch. Znie to pekne, no ak sa má niečo pokaziť, tak sa to ak pokazí a tak som nakoniec ostal bez odvozu aj bez zabezpečeného ubytovania. A dúfal som, že týždeň pred štartom ešte zoženiem ubytovanie v Telgárte, ha ha ha... Najprv som si overil, že som si pri registrácii naozaj nezvolil nocľah, potom som obvolal niekoľko ubytovaní, či sa niečo nenájde z 13.na 14.júla, ale nepochodil som. Ostala mi možnosť prespať na zemi v spacáku u kamaráta Jančiho, kebyže ma prepašuje k sebe do izby. Zhodou okolností však zareagovala jedna ultrabežkyňa z Česka na môj facebookový komentár a dohodli sme sa, že mi prepustí svoje ubytovanie, lebo ho má zahlásené ale ho nevyužije.
   Ostávalo ešte dať dokopy povinnú výbavu, nad ktorou sme viacerí krútili hlavami - má dnes niekto v dobe smartfónov potrebu ťahať so sebou papierové turistické mapy? A prečo nie hneď dve, keďže nie je možné zohnať mapu, na ktore by bola celá trasa. Mapa v smartfóne je pohodlnejšia z niekoľkých dôvodov: nezaberá toľko miesta v batohu, nevytrhne vám ju z rúk vietor na hrebeni, ani vám ju dážď nerozmočí na kašu. A aby tých nezmyslov nebolo málo, zoberte si všetci so sebou druhý telefón (s druhou SIM kartou samozrejme), keby sa vám jeden vybil. Lebo v dnešnej dobe ešte nevymysleli telefóny, ktoré vydržia v pohotovosti viac ako je trvanie preteku, ani powerbanky, ktoré aj tak všetci nosíme na stovky, že áno...
   Dohodli sme sa s kamošom Jančim, že pôjdeme z Bratislavy v piatok na obed vlakom, lebo jediný rozumný spoj do Telgártu, čo som našiel, bol s dvoma prestupmi cez Zvolen a Banskú Bystricu. Nasadáme teda do vlaku, so sebou mám výnimočne len jeden veľký batoh, kde sa mi podarilo pobaliť všetky veci, spacák aj karimatku som našťastie nechal doma. V priebehu cesty opäť zisťujem, že naše skvelé železnice nefungujú ako v Japonsku a meškanie voči grafikonu utešene narastá. Tých 6 minút, ktoré sme mali mať na prestup vo Zvolene, nám ani zďaleka nebude stačiť. Prichádzame s viac ako 15 minútovým meškaním a rýchlo vymýšľame náhradný plán, berieme taxík do Bystrice a budeme dúfať, že tam chytíme ešte náš prípoj do Telgártu. Našťastie stanica vo Zvolene nie je až taká diera, ako vyzerala po vystúpení z vlaku a pred budovou stoja až dva taxíky. Berieme prvý a presúvame sa do BB. Je to len niečo cez 20km a pred železničnou stanicou pristávame asi so 7 minútovou rezervou. Jasné, že po nasadnutí do vlaku ešte 10 minút čakáme, kým sa vlak rozbehne.
   Cesta trvá dlho, do Telgártu prichádzame tesne pred 18.hodinou, vedľa nás v kupé tiež skupinka ultrabežcov a ďalších stretávame po vystúpení z vlaku. Apartmány sú od zastávky pár stoviek metrov, tam nás však nikto nečaká, žiadna recepcia, žiadny oznam na dverách, všetko pozatvárané. Chvílu sa motáme ešte okolo, skúšame sa dovolať orgom. No nič, vyberáme sa naspať smerom do dediny, ku škole je to asi kilometer. Asi po 300 metroch stretávame skupinku idúcu oproti, na čele s kľúčovým človekom (to je ten, čo nosí kľúče) a tak zasa naspäť. Rozdáme si kľuče od izieb, berieme bežecké batohy s povinnou výbavou a ideme do školy na prezentáciu. V škole sme medzi prvými, no po našom príchode sa to pomaličky zapĺňa. Na máloktorých slovenských ultrabehoch robia kontrolu povinnej výbavy, no tu si dali extra záležať. Odovzdávame ešte dropbagy a nasleduje krátky briefing od organizátora Ľuba. Podrobne popisuje celú trasu, no všetko si to človek aj tak nezapamätá a v prípade potreby to bude istiť GPS-ko. Z briefingu si pamätám, že niekde pred Čertovicou bude blbý úsek s popadanými stromami a vysokou trávou. Pred tým, ako sa poberieme spať, si dávame ešte menšiu večeru v kolibe neďaleko našich apartmánov. Potom už si len nachystať veci na ráno a nastaviť budík na 4.00.
    Noc bola nepokojná (ako takmer vždy pred pred takouto akciou), ale bolo to o čosi lepšie ako na zemi v telocvični. Ráno cítim miernu bolesť hlavy, dávam si proteínový šejk a asi dva poháre vody. Obliekame sa a 4.40 odchádzame komplet nabalení s veľkou aj malou batožinou do školy. Veľkú batožinu odovzdávame na prevoz do cieľa. Štartuje sa 5.30 a tak sa asi 15 minút predtým presúvame od školy asi o 2 ulice ďalej. Nervozitu veľmi necítim, len môj mechúr má potrebu stále na seba upozorňovať a tak ešte odbieham za neďaleké kontajnery. Rozmýšľame, či na štart nastúpilo všetkých 150 pretekárov a či sa tým naše šance na postup nejako nezmenili. Reálne to vidíme tak, že si dnes dáme aspoň peknú 50-ku, no malá iskra nádeje tu ešte stále je (možno si 40 ľudí poláme nohy alebo niečo podobné).
   5.30 je odštartované, teplota je priam ideálna a my sa môžme hneď na prvom kilometri kochať scenériou cigánskeho gheta, ktoré plynulo prechádza do poľnej cesty, lemovanej odpadkami a rôznymi fekáliami. Ale inak sa tých prvých 5km do Šumiaca beží úplne parádne. To však ešte netuším, že sú to posledné momenty, kedy si trasu užívam. Prvá občerstvovačka v Šumiaci je len aby sa nepovedalo, pitie doplniť netreba, ani jesť sa veľmi nežiada, dávam si aspoň pol banánu, veď čo viac človek potrebuje na zdolanie 1000 výškových metrov, nie? Prekonať takýto výškový rozdiel na cca 6-7 kilometroch nie je úplne každodenná rutina. Zhruba prvú polovicu sa mi ide celkom dobre, potím sa síce jak taký jazzman, no ešte cítim, že to ide. Potom to však začína byť namáhavejšie, začína pásmo kosodreviny a mení sa aj počasie. Vchádzame do hmly a rapídne klesá aj teplota a silnie vietor. Obliekam si tenkú fukerku, hneď je to lepšie. Pár ľudí, ktorých sme predbehli v prvej časti tohto stúpania, nás postupne predbieha. Ideme stále pomalšie, no nakoniec prichádzame na asfaltku, ktorá nás po pár sto metroch dovedie k občerstvovačke na Kráľovej holi. Dávam si dva poháre teplého čaju a nejaké sladké perníky v čokoláde. Sme na vrchole kopca, pár metrov od nás je veľký vysielač, ktorý pre hmlu nie je takmer vidieť. Je zima a nepríjemný vietor, musíme nasadiť ďalšiu vrstvu oblečenia. Toto nevyzerá na počasie uprostred leta.
    Intuitívne volíme cestu hrebeňom po červenej značke, snažíme sa držať chodníka, kamenistý a dosť technický terén pripomína Vysoké Tatry, treba dávať pozor na každý krok. Aspoň klesajúce úseky sa dajú trochu bežať, no nie je to žiadna pohoda. Cítim, že mám svaly z tej zimy akoby stuhnuté. Po pár kilometroch klesáme nižšie, opúšťame hmlu a teplota stúpa, prichádzame na občerstvovačku Andrejcová. Uprostred ničoho takmer švédske stoly s alko aj nealko nápojmi, ovocie (melón!), slané a sladké pochutiny. Chvíľu sa tu zdržíme, pripája sa k nám jeden Jančiho kamarát, ktorý je na dovolenke a vybehol nám naproti. Chalani idú dopredu, ja nevládzem držať ich tempo a tak si idem svoje. Cítim, akoby som nemal vôbec energiu, alebo dostatok kyslíka alebo neviemčo, nejde sa mi vôbec ľahko a mentálne sa vôbec neviem nastaviť do módu, že by som mal ešte bežať. V stúpaniach sa zadýchavam viac, ako obvykle a musím si robiť niekoľkosekundové pauzy.
   Na 26.kilometri nás čaká občerstvovačka v sedle Priehyba. Veselá partia chalanov (ich humor v momentálnom stave nedokážem oceniť) nám ponúka občerstvenie, ktorého tu je ešte dosť veľa, na to že sme jedni z posledných bežcov. Dávam si trochu zo všetkého, dopĺňam vodu do fľašiek, ďalšia možnosť bude až sedlo za Lenivou, čo je už takmer Čertovica. Teda niečo cez 20km.
    Od občerstvovačky začína prudký stupák do kopca, prežúvam sušenú datlu, no energia neprichádza. Musím sa zastavovať a s chalanmi sa už ani nesnažím držať krok. Oni ma napriek tomu vždy počkajú, ponúkajú mi gel alebo kolu. Stále sa mi vracia bolesť hlavy a dosť ma to demotivuje, dávam si dnes už druhý Ibuprofen a dúfam, že to ustúpi. Začína ten blbý úsek, kde sú cez chodník náhodne nahádzané rozne prekážky väčšinou vo forme spadnutých stromov. Chodník je čoraz užší a je lemovaný vysokou a miestami dosť hustou trávou alebo kríkmi. Väčšinou si ani nevidíme na nohy a tak bežať by nemalo zmysel, ani keby som vládal. Jančimu sa podarilo asi 3krát sa parádne potknúť, našťastie nedošlo k žiadnemu zraneniu. Na jednom mieste kúsok od chodníka nachádzame prameň s výbornou vodou, tak sa na chvíľku zastavujeme, aby sme sa osviežili. Medzitým už sme asi zo 3-krát obliekli a zasa vyzliekli vonkajšie vrstvy oblečenia. Podľa predpovede malo byť dnes trošku iné počasie, no môžme byť radi, že na nás niekoľko hodín v kuse neprší ako napr. na Ponitrianskej stovke každý rok. Posledných pár kilometrov som v stave, že už mi je všetko jedno, chcem len nejako dokráčať na Čertovicu a ukončiť toto dnešné trápenie. Z batoha vyberám fľašku coly, čo som mal ako železnú rezervu a čosi z nej odpijem. Aj keď nie som fanúšik sladených nápojov, cola a ultra skrátka idú do kopy a niekedy s človekom dokáže spraviť divy. Po pár minútach cítim, že žalúdok, ktorý som mal taký nijaký, sa začína normalizovať a množstvo cukru mi tak trochu aj zlepšuje náladu. Ešte na záverečných kilometroch ma predbehli nejakí traja bežci, to už musel byť fakt zadný voj. Rozmýšľam, že začnem zbierať zo stromov fáborky, za mnou už určite nikto nie je.
   Konečne dokráčam na poslednú občerstvovačku pred Čertovicou, osadenstvo už balí materiál. Uistia ma, že som naozaj posledný, ponúkajú mi aspoň pitie, ale vraj sú to už len 2km, tak kašlem na to, poďakujem im a idem rovno ďalej. Mierne klesanie po širokej zvážnici, konečne po 20km behateľný terén a tak sa mi podarí prejsť do mierneho poklusu. Na Čertovicu už dobieham regulérnym behom, dokonca počujem potlesk. Dozvedám sa, že sme "len" 7 miest pod čiarou, takže až tak veľa nechýbalo a mohli sme ísť ďalej. Chalani by to určite dali, no ja si veľmi neviem predstaviť ešte ďalších 12-13 hodín trápenia.
  
   Prešli sme cca 48km a 2800 výškových metrov. Dnes sa ukázalo, že na takýto ultrabeh treba mať ešte trochu viac natrénované, nie je to taká "pohodička" ako napríklad Lazovka. No skôr sa prikláňam k verzii, že tentokrát ma zradila psychika. Keď človek prechádza nejakými osobnými problémami, dokáže to s ním celkom dobre zamávať. Nie nadarmo sa vraví, že ultra je hlavne o hlave. Takže sa treba dať teraz znova dokopy, pridať do tréningu hlavne výškové metre a pokiaľ sa nič neočakávané nestane, uvidíme sa v auguste na 100MKMK, tentokrát v úlohe bežca/diaľkoplaza.

Link na prejdenú trasu

   Na záver by som ešte chcel pochváliť organizátorov za dobre označenú trať. Hoci poväčšinou nebolo veľmi kde zablúdiť, fáborky boli presne tam, kde by ich človek očakával. Snažili sa aj ľudia na občerstvovačkách ako aj na Čertovici a Donovaloch, pomohli s odvozom nás aj našej batožiny. Mal by som aj jeden návrh na zlepšenie, na ktorom sme sa zhodli viacerí. Keď už naozaj nie je možné pustiť z Čertovice viac ako 100 ľudí ďalej (niekomu zrejme vadí pár ľudí navyše, čo prejde turistickým chodníkom ako to, že sa tu vo veľkom rúbu stovky stromov a pri pohľade na holé kopce  je človeku do plaču), dajte možnosť štartovať len 100 ľuďom hoci aj za cenu o polovicu vyššieho štartovného. Tak bude mať aspoň každý možnosť prejsť si celú trasu a nebude sa musieť stresovať, či prejde elimináciou.

Severný Živloplaz 2018 (103km, 4145m+)


26-27. mája 2018 :: Prvé informácie o tom, že sa na východe chystá nová ultra akcia, sa začali objavovať už niekedy v priebehu minulého roka. Spomínam si, tuším to bolo v cieli na PUT 2017 Julka Batmendijnová rozdávala malé letáčiky, ktoré toho veľa neprezrádzali, no dávali tušiť, že pôjde o niečo zaujímavé. A keď sa partia ultrabežcov rozhodne zorganizovať nový ultra pretek, bol by hriech si takúto premiéru nechať ujsť.
   Takže keď sa na webe objavili informácie o spustení registrácie, nebolo veľmi o čom rozmýsľať. Akcia mi vhodne zapadla medzi Lazovú stovku a Nízkotatranskú stíhačku, aspoň sa medzitým človek stihne zregenerovať. Druhá vec je, že túto oblasť Slovenska takmer vôbec nepoznám.
   Bohužiaľ sa ukázalo, že nikto z mojich bežeckých parťákov sa nebude môcť zúčastniť, lebo už boli poprihlasovaní na iné preteky (Transylvania Ultra týždeň pred Živloplazom alebo Štefánik 2 týždne po...) Tak som sa aspoň pokúsil osloviť záujemcov z oblasti BA a ponúknuť odvoz autom. Nikto na túto ponuku nezareagoval a tak som sa vybral v piatok popoludní na dlhú cestu autom na východ. Až na klasický prúser, keď sa pokúšate posledný deň pred víkendom hodinu zúfalo vymotať z Bratislavy a máte pocit, že o druhej hodine už nikto nepracuje a všetci dostali ten istý nápad. Potom to však už išlo vcelku dobre a niečo po 19 som dorazil na miesto určenia v Starej Ľubovni. Technicé zázemie a zároveň miesto nocľahu klasicky na základnej škole v celkom slušne udržiavanej telocvični. Prezentácia aj s kontrolnými otázkami ohľadom povinnej výbavy prebehli bez komplikácií a tak som sa mohol ísť "ubytovať" a čakať do pol 10, kedy mal prebehnúť predštartový briefing od organizátorov.
  Na briefingu sme sa okrem iného dozvedeli, že Julka prežíva oveľa väčšie predštartové stresy ako väčšina zúčastnených pretekárov, čo je však celkom pochopiteľné vzhľadom na jej premiéru v úlohe organizátora. Potom skončení briefingu som sa šiel uložiť do spacáku, nastavil budík pred 5 ráno a pokúsil sa na pár hodín si pospať.
   Aj keď v noci ešte bolo trochu rušno (prichádzali noví ľudia, behalo sa na záchod apod.), podarilo sa mi trochu sa vyspať a budím sa sám dokonca ešte pred budíkom. Nasleduje triedenie vecí, výber toho, čo si dám na seba, ľahké raňajky v podobe koktailu a jablka. Moja večera tiež nebola bohviečo (jedna bageta kúpená cestou, jablko, koktail), ani som nič moc nevypil a to sa možno podpísalo na problémoch ktoré mali prísť...
   Asi 15-20 minút pred štartom sa presúvam z telocvične na námestie gen.Štefánika, odkiaľ sa bude štartovať. Ešte pár teplých slov na povzbudenie od orgov, zaväzujem si šnúrky a zaraďujem sa do tlupy. Julka vypáli štartový výstrel presne o 6.00 a pomaly klušeme ulicami Starej Ľubovne, najskôr centrom, potom cez okrajovú časť s rodinnými domami až na koniec mesta, kde začína prvé stúpanie do lesa. Už takto ráno je cítiť, že cez deň bude dusno a predpoveď sľubuje aj nejaké tie búrky. Už prvé kilometre sa ide pekne zostra hore kopcom, takže sa začínam adekvátne potiť. Po vystúpaní na kopec nasleduje miernejšie klesanie hlhočiznou lúkou v asi meter vysokej tráve až schádzame dolu k prvej občerstvovačke v dedinke Matysová. Na ultra dosť nezvyčajný luxus na 8. kilometri, dopĺňam trochu cukry v podobe ďatlí a nejakej koly.

   Po pár sto metroch cupitám zamyslene asfaltkou a kričí na mňa chlapík, že som asi poblúdil a mal som zabočiť doprava. Spočiatku neviem, či si len nerobí srandu a tak sa vraciam niekoľko desiatok metrov naspäť a naozaj - prudká odbočka doprava pomedzi domy, musel som úplne prehliadnuť aj tú krikľavú šípku na zemi. Ďalej to už ide bez komplikácií a po necelej hodinke a pol dobieham aj s dvomi ďalšími ľuďmi na občerstvovačku v obci Jarabina (18,5km). Dodávam nejakú tú energiu v podobe mastných chlebov, napúšťam do fľašiek vodu a o pár minút vyrážam. Tí dvaja (jedna žena a jeden chlapík - Čech), s ktorými som prišiel, už valia vpred a až do konca som ich nevidel.
   Pokračujem ďalej sám a niekde okolo 20-21.km začínam pociťovať nezvyčajný nedostatok energie. Hrozne ťažko sa mi ide do kopca a každých pár desiatok metrov musím na chvíľku zastať a predýchavať. Že by takto nejako vyzerala kríza? Na ultra sa mi to zatiaľ nestalo, rozhodne nie na takomto skorom kilometri. Kráčam z nohy na nohu a chvíľami mám pocit, že ma obchádzajú mrákoty. Už sa tu len niekde nezložiť k zemi. Možno je to pečúcim slnkom a dusnom, možno som málo pil alebo jedol, možno som nevyspatý. Môže to byť akákoľvek kombinácia týchto vecí. Napokon prichádzam veľkou lúkou k miestu, kde sa trasy A a B rozdeľujú, naša dlhšia trasa pokračuje vľavo, trasa B vedie vpravo. Nejakí bežci, čo som ich videl šlapať za mnou, odbočujú vpravo. Po pár sto metroch nasleduje klesanie a mne sa darí pomaly bežať.
   Stúpania mi však stále robia problém. Pri zbehoch zas začínam pociťovať štvorhlavý stehenný sval. Najprv ľavá noha a postupne sa pridá aj pravá. Takto skoro som to nečakal. Pred nasledujúcou občerstvovačkou v dedine Litmanová (32.km) nasleduje dlhší asfaltový úsek klesajúceho charakteru, vchádzam do dediny a čoskoro ma už víta najveselšia občerstvovačka, Soňa, Rudko a ich tri ratolesti. Dávam si tu niečo na zjedenie, Soňa mi robí kávu, aj keď na ňu nemám veľmi chuť, ale presviedčam sa, že mi možno pomôže. Pobudnem tu asi 20 minút, medzitým prichádza ďalší bežec Michal, ktorý zaujal svojimi bavlnenými ponožkami.
   Opúšťam občerstvovačku, vraciam sa dolu dedinou k rázcestiu, kde pokračujem doľava smerom k vleku a potom do kopca. Po prvých pár kilometroch prichádza prvý jemný dážď, ktorý sprevádza hrmenie, postupne však hustne a tak sa schovávam pod strom a vyťahujem bundu. Nasťastie dážď trvá možno nejakú trištvrte hodinku. Tento úsek postupne pokračuje pozdĺž slovensko-poľskej hranice, idem najprv úzkym zarasteným chodníkom s popadanými stromami až sa dostávam na mierne zvlnený hrebeň, ktorým vedie široká vychodená cesta. Tu už stretávam menšie aj väčšie skupinky turistov, najmä Poliakov. Niektorí sa pýtajú, či idú správne na akýsi vrch-miesto, nerozumiem im celkom, tak len ukazujem smerom na cestu, ktorou som prišiel. Tento úsek po hrebeni sa mi dá konečne trochu bežať, hoci stehná protestujú. Ako opúštam túto magistrálu, dobieham opäť Michala, ktorého som stretol v Litmanovej. Púšťame sa do reči, kráčame a fotíme si okolité kopce. Na ultra je každá spoločnosť vítaným spestrením a cesta potom príjemnejšie odsýpa.
   Po chvíli prichádzame na miesto, kde trochu "zakufrujeme", vidíme faborku po našej pravej ruke, no nevedie smerom k ned žiadna cestička, navyše pred sebou v diaľke vedľa vychodeného chodníka vidíme ďalšie faborky. Nechce sa nám prešlapávať vysokou trávou k faborke po pravej strane (navyše je to do kopca), tak volíme cestu priamo. Kolega, čo išiel za nami volí cestu vpravo cez kopec a nakoniec spravil dobre. My zatiaľ schádzame pár sto metrov k asfaltke, ktorá nás napokon tiež privedie tam kde sme pôvodne chceli, hoci sme si nadišli trochu zbytočne asi pol kilometra. A to už sme pri občerstvovačke Lesnické sedlo (46,5km). Dobrovoľníci sú rozložení rovno vedľa bufetu, kde neodolám a kupujem si jedno pivo. K tomu nejaká klasika v podobe mastných chlebov, pomaranč, banán, ďatle.
   Keď sme trochu skonsolidovaní, vyrážame na jeden z najťažších úsekov. Spomínam si na Julkine slová na briefingu, keď vravela, aby sme šetrili sily do druhej polovice, lebo bude ťažšia ako tá prvá. Michal má dnes, ako sa zdá, viac energie ako ja a vyráža do kopca štýlom indiánskeho behu (ak si dobre pamätám 15 krokov beh, 10 krokov chôdza). Ja za ním nestačím, pri stúpaniach mi dnes proste dochádza šťava. Pred Haligovcami nasleduje prudké klesanie dolu a moje stehná plačú od bolesti. Rozmýšľam, ako by sa mi teraz hodil kompresný návlek na stehno, lenže to by som potreboval rovno dva, čo je ďalšia váha v batohu navyše. Alebo aspoň obviazať elastickým obväzom? No nakoniec po skoro 3,5 hodinách to nejako doklepávam do dedinky Veľká Lesná (60.km), kde je skvelá občerstvovačka vo dvore rodinného domu. Michal sem dorazil už v predstihu, čakala ho tu priateľka, takýto support je na nezaplatenie. Pani domáca mi hneď núka dva druhy polievky, vyberám si vývar, ten dokáže robiť zázraky. Natlačím do seba aj pár kúskov slaniny, nech nešlapem len na čistom cukre. Majú tu aj celkom dobre vybavenú lekárničku, skúšam na stehná chladivý sprej a následne ich mažem Perskindolom. Osviežujem sa zo záhradnej hadice a prezliekam sa do suchého trička. Michal odchádza, ja ešte potrebujem pár minút. Sedí tu s nami ešte jeden chlapík, ktorý vyzerá rozbitý presne ako ja. Dávame sa do reči a rozhodneme sa pokračovať ďalej spolu. Z Jana sa vykľuje dosť vtipný týpek, je o pár rokov starší odo mňa a pod chvíľou vypúšťa rôzne šťavnaté nadávky a napodiv mi to vôbec nevadí, lebo sa cítim podobne a takto si aspoň psychicky uľavíme a o čosi lepšie sa nám pokračuje.
   Nasledujúci úsek vyzeral podľa popisu, že bude najťažší zo všetkých (14km, cez 800m prevýšenie), ale to prevýšenie bolo rozložené asi na 3-4 kopce. Tak sa nakoniec ukázalo, že to bolo celkom znesiteľné, s Janom sme svorne nadávali pri každom zbehu a po viac ako 3,5 hodinách sme sa došmatlali do Toporeckého sedla (74.km) s mini občerstvovačkou. Najprv som zdiaľky zbadal len červenú blikačku a kúsok odtiaľ už dve zaparkované autá a 3 veselí dobrovoľníci. Tu už mi jesť takmer vôbec nechutí, ale 2 kúsky chleba do seba dám, trochu vody doplním. Ešte čakáme, kým sa Janovi dobijú Garminy aspoň na zvyšok trate, vyberáme čelovky a nastupujeme v ústrety nočným úsekom.
   Čakajú nás posledné tri úseky a tie sa postupne skracujú, najbližší do Vyšných Ružbách má 12km, potom ešte 10 a 7km. Nočné úseky bývajú náročnejšie na psychiku, človek musí viac dávať pozor kde šlape, vidí okolo seba len pár metrov osvetlených čelovkou a rozhodne veľmi pomáha, keď sa ide aspoň vo dvojici. Dolu do Ružbách (86.km) sme sa plazíme skoro 3 hodiny, čo je priemerná rýchlosť asi 4km/h alebo 15min/km. Proste slimáci. Občerstvovačka pred miestnou krčmou ale potešila, dá sa tu sadnúť a majú aj teplý čaj. Niežeby mi bola zima, ale potrebujem niečo neutrálne na žalúdok a tak si dávam rovno dve šálky. Znova natieram a masírujem stehná a dobíjam hodinky. Dvaja sympatickí dobrovoľníci (chalan s babou) nám zatiaľ robia príjemnú spoločnosť, no nechceme tu sedieť veľmi dlho. Oveľa ťažšie sa potom vstáva.
   Pred nami je teraz 10km do obce Jarabina (dnes už po druhýkrát). Po odchode z občerstvovačky mi však začína byť zima, Jano je na tom ešte o kúsok horšie, má už na sebe bundu a aj tak dostáva triašku. Vraví, že musí bežať, aby ho neklepalo. Pokiaľ ja vydolujem z batohu svoju bundu, zdrhá mi niekde na konci ulice a nedokážem ho dobehnúť. Prevýšenie tohoto úseku už by malo byť pomerne malé a tak nasadzujem najrýchlejšiu chôdzu akej som v danej chvíli schopní (cca 9-10 min/km). Občas ešte v diaľke zahliadnem svetlo Janovej čelovky, ale nemám síl na to, aby som sa pokúšal bežať. Okrem toho začína nad okolitými poliami padať hmla, ktorá pri svetle čelovky bráni vidieť viac ako pár metrov okolo. Pred obcou Jarabina (96.km) ma čaká ešte jedna výzva, ktorú spomínala aj Julka. Je to riečka, ktorá sa v priebehu dňa po daždi ešte trochu rozvodnila. Je široká tak odhadom 3 metre a vcelku divoká. Polená, ktoré tam nanosili ako pomôcku pre bežcov, už stihol odniesť prúd. Našťastie v tejto neskorej hodine už voda trochu opadla a mne sa podarilo s trochou šťastia za pomoci paličiek preskákať po kameňoch na druhú stranu. Prechádzam obcou Jarabina, ktorá mi pripadá nekonečná. Riadim sa mapou v smartfóne, lebo sa tu trať križuje s cestou, ktorou sme išli ráno. Prichádzam až na koniec dediny a občerstvovačka nikde. WTF? Na jednej odbočke bola na plote červená blikačka, že by to bolo niekde tam? Myslel som, že je to na upozornenie, aby tam ľudia náhodou neodbočili. Už mi je to jedno, nech mi dajú kľudne aj penalizáciu, ja už to hľadať nejdem.
   A tak opúšťam Jarabinu a stúpam znovu do kopca. Posledných 7 kilometrov, pripadajú mi nekonečné. Najhoršie, že idem sám a to ani to nadávanie nemá potrebný efekt. Jediná možnosť je zaťať zuby a kráčať pomaly ďalej. Viditeľnosť je mizerná, prechádzam rozpadnutou cestou medzi poliami a snažím sa obchádzať najväčšie mláky. Prichádzajú záverečné 3-4 km lesom, aspoň nejaká zmena a nie je tu tá hnusná hmla. Čakám, či sa za niektorou zákrutou už neobjaví v diaľke hrad, aspoň nejaký záchytný bod, na ktorý sa možno upnúť. Ale nie, len čierňava lesa. Asi až posledných 500 metrov pred cieľom vychádzam na čistinu a odkryje sa mi Ľubovniansky hrad v plnej paráde.

   O pár minút budú 4 hodiny a začína svitať. Som na trati bezmála 22 hodín, moja pôvodná predstava bola max. 20 hodín. Ešte pár desiatok metrov, obísť hradné múry a vyšlapať niekoľko výškových metrov. Vchádzam do areálu hradu, kde už sedí Jano a tlačí cestoviny. Trochu som aj naňho naštvaný, že ma takto nechal v štichu tesne pred koncom, ale tvrdí, že mu bola strašná zima a musel ísť rýchlo. Nevadí, hlavne, že som bez zranenia v cieli, nemám už chuť jesť ani piť, hoci na stole sú ešte nejaké tie pochutiny. Pár minút posedíme a potom nás jeden z dobrovoľníkov odváža autom k telocvični, kde už čaká sprcha a spacák. Dobrú "noc".
   Z toho, čo názov preteku napovedá, sme zažili hádam všetko: bolo to na severe, sprevádzali nás rôzne prírodné živly a v závere sme sa už len tak plazili. Po dnešku sa už rozhodne nedá povedať, že "na východe nič nie je" :o)
Oficiálne výsledky si možno pozrieť tu:
https://ultra.hiking.sk/hk/live/32/severny_zivloplaz.html


Lazová stovka 2018 (úspešný reparát)

21-22. apríla 2018 :: Prvá tohtoročná dokončená stovka (Letecká 100) mi dodala na začiatok roka optimizmus a tým pádom som sa na Lazovku už veľmi tešil. Regenerácia prebehla v pohode a s blížiacim sa termínom som si čítal Slavove siahodlhé organizačné maily a sledoval dlhodobé predpovede počasia. Tento rok to vyzeralo naozaj nádejne a zdalo sa, že prvýkrát zažijem ultra bez dažďa.
   Pôvodne sme mali ísť autom viacerí, mal som brať Soňu a Rudka Kopčokovcov, ale na poslednú chvíľu zmenili plány a išli spolu s Julkou. Ostatní chalani, s ktorými som sa mal stretnúť išli tiež vlastným autom, tak som nakoniec išiel sám. Z Bratislavy som vyrazil už okolo 16 hod, aby som bol vo Vrbovom medzi prvými a našiel si nejaké dobré miesto na spanie. Minulý rok sa mi osvedčilo spať v menšej telocvični, kde bol predsa len o poznanie väčší kľud.
   Aby však nebolo všetko také ideálne, podarilo sa mi pri vykladaní vecí z auta zabuchnúť si v ňom kľúče. Stalo sa mi to prvýkrát na mojom aute a v prvom momente som ostal v šoku. Šťastie bolo, že som mal pri sebe aspoň mobil a peňaženku. Taška s komplet bežeckými vecami ostala v kufri, vyložiť som stihol len karimatku a spacák. Tak som poprosil Sláva Gleska, či nepozná v okolí niekoho, čo by mi vedel otvoriť zabuchnuté auto. Slavo rozhodil siete, no neúspešne. Nakoniec som s pomocou priateľky našiel kontakt na SOS servis vo Vrbovom, kde s takouto nepríjemnosťou vedia pomôcť. Dohodli sme sa, chlapík prišiel, vŕtal sa v zámku tak max. 10 minút a auto nakoniec otvoril. Stálo ma to "len" 70 éčiek, holt za blbosť sa platí...
   O poznanie kľudnejší som sa vrátil do telocvične, kde už sa medzitým uložili aj moji bežeckí parťáci (Jano Žila, Mišo Helcman, Peťo Bartek), vonku som stretol aj Kopčokovcov spolu s Julkou, ktorí dorazili na prezentáciu. S chalanmi sme sa dohodli, že sa ideme do mesta navečerať a nabrať nejaké tie kalórie pred zajtrajškom. Pridali sa k nám ešte dvaja chalani (Dalibor a Roman), ktorých som nepoznal. Chvíľu sme sa motali po uliciach, kým sme našli slušnú reštauráciu. Nakoniec sme boli všetci spokojní, porcie veliké, pivo tiež chutilo. Do školy sme sa vrátili už za tmy a pomaly sme sa aj uložili k spánku. Hromadné spanie na takýchto akciách nie je bohviečo, napokon som ale zaspal vcelku rýchlo. Len nad ránom som sa zobudil, že ma pobolieva hlava, čo neveštilo nič dobré. Dal som si hneď Ibalgin a ešte na chvíľu som zaspal.
   Okolo 5 hodiny už všetci vyliezajú zo spacákov, moja hlava vyzerá byť na tom lepšie, tak si tiež chystám veci, obliekam sa, ranná hygiena a keď som vychystaný, vychádzam do veľkej telocvične, kde spali ostatní chalani. Našťastie ma ráno nechytila veľká potreba, lebo pred pánskymi hajzlami sa už stihol vytvoriť asi 10 metrový rad a asi by som to do štartu ani nestihol. Asi minútu pred 6 sa presúvame na miesto štartu, ani sa nestihneme rozkukať a už sa beží.
    Počasie vyzerá naozaj ukážkovo a takto skoro ráno sa ide veľmi príjemne, ani teplo ani zima. Vieme ale, že nás dnes čaká dobrý hic, takže si užívame rannú atmosféru, pokiaľ sa dá. Cesta ubieha pekne, ideme spolu vo štvorici (ja, Janči, Mišo a ešte jeden chalan) a pokecávame. Po nejakých 2 a pol hodinách za blížime k miestu prvej občerstvovačky, ktorá je pod mohylou M.R.Štefánika. Ešte predtým však pózujeme pred pamätníkom a jedna česká bežkyňa nám robí skupinovú fotku.

   Na občerstvovačke nás už čakajú výborné cesnakové posúchy a iné dobroty. Doplňujem tekutiny do fliaš, trochu zrelaxujem, no chalani ma už čakajú, takže žiadne zdržovanie a ide sa ďalej. Po 5 hodinách od štartu dobiehame na druhú občerstvovačku na konci dediny Podzámok. Dozvedáme sa, že prví bežci tadiaľto prešli už pred 2 hodinami. Neskutočné... Je jedenásť hodín a slnko začína celkom slušne pripekať. Nie je to ešte kritické, ale treba byť na pozore, hlavne dostatočne dopĺňať tekutiny. Teraz nasleduje menej záživný úsek s väčším množstvom asfaltu, ale okolité scenérie sú krásne, prechádzame rôznymi kopanicami a riedko osídlenými usadlosťami, je to paráda.
    V čase 6:45 sa blížime na občerstvovačku vo Vrbovciach, každý mal možnosť nechať si sem poslať drop bag, ja som to nepokladal za potrebné. Prezúvam ponožky a dávam si suché tričko, hneď sa cítim "kultúrnejšie". V bare si dávam po domácky namiešaného nealkoholického radlera. Asi po 20 minútach sme vybavení a poberáme sa preč. Tentokrát oproti minulému roku je tu drobná zmena, pokračuje sa doľava, keďže nám Slavo chcel ukázať jeden pekný kopček (Žalostiná) a jemne sa tým aj predĺžila trasa. Je to fajnové tiahle stúpanie po otvorenej lúke, slniečko nám praží na hlavy a my bez slova šlapeme s vidinou aspoň malého tieňa stromov, ktorý nás čaká na kopci. Pokračujeme moravsko-slovenským pohraničím až prichádzame do Kuželova. Tentokrát si ten veterný mlyn už musím odfotiť, minulý rok tu tak pršalo, že som mobil ani nevyťahoval.

   Teplo je slušné, chcelo by to nejakú studničku. Zásoby vody sa stenšujú, no musíme vydržať až do Filipovského údolia. Nakoniec tam prichádzame v čase niečo cez 10 hodín od štartu. Všetci sa tešíme na polievku a iné dobré veci. Práve polievka mi pomohla minulý rok, aby som to vydržal až na Javorinu. Doprajeme si tu skoro pol hodinovú prestávku, sú tu normálne toalety, prípadne sa dá opláchnuť hadicou, všetky tieto drobnosti nám prídu vhod. Úsek na Javorinu nie je dlhý, no pamätám si nepríjemný stupák v jeho závere. Minulý rok tu bolo blato so zvyškami snehu a hmla. Teraz už po snehu ani stopy, zato podvečerné slnko z nás vysáva energiu iným spôsobom. Asi o dve hodinky prichádzame na Holubyho chatu, pre mňa symbolické miesto, lebo pred rokom som tu Lazovku ukončil. Teraz je však situácia iná, mám dostatok síl a ak sa nič neočakávané nestane, mal by som to v pohode dokončiť.
   Zjavne sa dnešné teplo podpísalo na viacerých účastníkoch, pred Holubyho chatou vidím zvracajúceho bežca. Vraj to vzdalo už celkom dosť ľudí. Dozvedáme sa, že aj Peťo Bartek to ukončil. Naposledy som ho videl sedieť na zemi vo Vrbovciach a už tam nevyzeral veľmi dobre. My si tu dávame opäť radlera, mažem sa znovu krémom proti odreninám (slaný pot dokáže v takomto teple narobiť nepekné veci) a nás čaká dlhé klesanie a ďalšia občerstvovačka až za Višňovým. Pred tým sa ale zastavujeme v krčme v obci Cetuna a vypijeme fľašu minerálky. Vonku je ešte stále trochu svetlo, no ostáva nám tak možno pol hodina.
   Po 14,5 hodinách máme za sebou stúpanie (a asi 500 schodov) k pamätníku ROH, tu je aj jedna z kontrol. Je už úplná tma a tak nasadzujeme čelovky. Po zhruba 2,5 hodinách prichádzame na predposlednú občerstvovačku Višňové. Je to vlastne už za dedinou v začiatku stúpania na kopec. Je tu veselá partia a zopár lokálnych ultrabežeckých legiend. Napríklad Olaf, organizátor ultrabehov v susedných Čechách, alebo Petra Mucková, tiež známa ultrabežkyňa. Na jej prednáške som bol asi pred mesiacom v Bratislave. Majú tu kávu aj čaj, nenechám sa dlho núkať. Prístrešok je pomerne malý a po nás prichádzajú ďalší bežci, tak je tu trochu tlačenica.
  Od občerstvovačky vedie nepríjemný prudký výšľap do kopca, ktorý chvalabohu nie je až taký dlhý. Janči vraví, že už nič také prudké nás do cieľa nečaká. Vraj to bude už teraz len také trajdanie hore a dolu. Vystihol to celkom dokonale, lebo nasledujúce 2 hodiny boli maximálne ubíjajúce a bol to pre mňa asi najhorší úsek celej trasy. Úzky singletrail, kde sme museli ísť v jednom rade za sebou, cesta sa točila doprava a doľava, stále akoby po vrstevnici sme obchádzali nejaký kopec. Najhoršie, že často bol chodník klopený do ľavej strany a ja už som mal členok na pravej nohe otlačený od topánky, lebo som ju mal stále neprirodzene vytočenú. Žiadne výhľady, len sem-tam sme zahliadli svetlá nejakého mesta, ktoré sa nám vzápätí stratili za najbližšou zákrutou. Tento strastiplný úsek nás napokon doviedol až na posledný vrchol Veľký Plešivec, kde sme si ešte spravili vrcholové foto.
   Od tohto bodu už vraj budeme len klesať až sa dostaneme do dedinky Šípkové a na poslednú občerstvovačku. Predtým ešte nekonečná cesta cez nejaké pole a nekonečná dedina. Chalani vraj túto občerstvovačku minulý rok ani nenašli. Tentokrát je to ale iné, ani v Las Vegas by sa nemuseli hanbiť. Navádzanie až priamo do chalupy k Urbaníkovcom bolo spravené na jedničku. Toto by trafil aj človek v polospánku. Škoda, že som si to neodfotil. Na stanovišti nás už čaká Maťo Urbaník, na chvíľu sa usadíme, dáme si bujón z plastového kelímka a trochu čaju, jesť nám už nikomu akosi nechutí. Do cieľa ostáva asi 5 kilometrov a na ceste sme už 19,5 hodiny. Vychádzame so Šípkového, kúsok za dedinou odbáčame na pole, kde po chvíli nachádzame ešte poslednú tajnú kontrolu. Som dosť unavený, ale nič ma nejako výrazne nebolí. Len na chodidle cítim, ako by som mal veľký pluzgier. Šmatleme sa pomaly poľnými cestami až do Vrbového, kde si ešte "vychutnávame" posledné stovky metrov asfaltu až prichádzeme napokon do cieľa.
   Dostávame diplom, krátko si ešte posedíme a poberieme sa trochu vyspať. Ešte si stihnem dať rýchlu sprchu a idem tiež zaliezť do spacáku. Spal som nakoniec nejaké 4 hodinky, dlhšie sa mi akosi nedalo. Balím si všetky veci a odchádzam autom domov.
   Ešte pár myšlienok a postrehov, ktoré ma napadli s odstupom času:
  • Tento rok Slávo nepoužil na kontrolných stanovištiach tie nešťastné nálepky (ktoré väčšinou končili rozhádzané všade okolo) a myslím, že to bol správny krok. Boli použité farebné fixky, ktorými si každý napísal do kontrolnej karty svoje číslo a hotovo.
  • Bežať s partiou je lepšie ako trápiť sa sám. Cesta lepšie odsýpa a človeka to aj motivuje nezdržiavať sa dlho na občerstvovačkách a ak sú parťáci rýchlejší, tak vedia aj dobre potiahnuť alebo aspoň držať tempo.
  • Z minulého roka si pamätám, ako ma asi na 30.km veselo predbehla Julka, zatiaľ čo ja som sa už motal krokom. Tento rok to bolo trochu lepšie, asi 2-3 krát sme ju s chalanmi predbehli, no vždy sa nejakým zázrakom objavila po čase pred nami ;) Nakoniec nám to natrela a do cieľa došla o 2 hodiny skôr. Nuž, ten vekový rozdiel a skúsenosti asi robia svoje :-D



Letecká stovka 2018 (návrat po roku)


17-18. marca 2018 :: Od poslednej absolvovanej stovky na jeseň 2017 som sa snažil bez väčších prerušení trénovať a to aj po celú zimu, aby som mal nabehaný nejaký konštantný mesačný objem kilometrov. Výsledok práve spomínanej poslednej 100-vky (Prešporský Ultratrail, čas cca: 16:30 hod) mi dával nádej, že aj prvá tohtoročná 100-ka sa bude dať absolvovať v slušnejšom čase v porovnaní s minulým rokom :) To som však ešte netušil, ako sa s nami príroda zahrá...

Na začiatok sezóny som sa už veľmi tešil. Vypadnúť zo stereotypu a navštíviť opäť miesta, kde bežne nebehávam. A takisto sa stretnúť s ultrabežeckou komunitou a zažiť atmosféru ultra. Pôvodne mali ísť na akciu so mnou v aute ešte dvaja ľudia - manželia Kopčokovci, s ktorými som sa zoznámil na jeseň na PUT. Oni si však dali na úvod sezóny akciu s názvom Kysucká stovka, ktorá je známa svojimi často extrémnymi podmienkami. Inak to nebolo ani tento rok a počasie si vybralo svoju daň na mnohých bežcoch. A tak nakoniec pár dní pred Leteckou moji "parťáci" účasť zrušili.

Idem teda len sám, v piatok večer sa ešte zastavujeme s priateľkou v Trenčíne na registrácii, aby som sa už ráno nezdržoval a mohol si o chvíľu dlhšie pospať. Nocľah mám zabezpečený u svokrovcov kúsok od Trenčina, takže nemusím spať na karimatke v telocvični. Veci som si nachystal už doma, tak si len porozkladám oblečenie po stoličkách a okolo pol 10 sa poberiem do postele. Budík zvoní tesne pred 5.00, obliekam sa, rýchlo vypijem nachystaný proteínový šejk, naplním flašky vodou a pred pol 6 vyrážame do Trenčína na štart.

V Sokolovni už vládne správna predštartová atmosféra, vidím pár známych tvári, je tu Slávo Glesk (dnes vo funkcii bežca) a na poslednú chvíľu prichádza aj Maťo Urbaník. Ešte rýchlo wc-ko a presúvam sa von na štart. Chvíľu postávam v zadnej sekcii a už je tu štartový výstrel. Vyše stovka ultra-nadšencov vyráža na 104km dlhú trasu.

Prebiehame centrom Trenčína, hore popod hrad stúpame na Brezinu, počasie príjemné, odhadujem tak niečo nad nulou. Po prvých kilometroch sa blížime k dedine Soblahov, no ešte pred tým nás čaká úsek, ktorý preveril psychiku asi všetkých účastníkov - nazvali sme ho bahenné kúpele. Poľná cesta (po ktorej by sa normálne dalo bežať) rozrytá od traktorov a inej ťažkej techniky, je tým pádom nepoužiteľná, takže jediná možnosť je strihnúť si to krížom cez pole. Chvíľu to ide celkom dobre, sem tam sú trsy niečoho zeleného, na čo sa dá bezpečne stúpiť, no čoskoro sa na topánky začne nechutne lepiť blato a pohyb sa stáva nevyspytateľným. Každá noha má zrazu aj o kilo viac a ja len čakám, kedy ma to vyzuje a skončím natiahnutý uprostred toho lepkavého hnusu. Napokon sa dostávam k dedine, kde začína asfalt, zhadzujem paličkou najhrubšie nánosy blata z obuvi a pokračujem. Ďalej to ide už celkom v pohode, postupne naberám výškové metre a zhruba po 3,5hod prichádzam na Inoveckú chatu. Výborné občerstvenie, dávam si mastné chleby, vianočku, slané keksy, ovocie a čokoládu, všetkého je dosť :) Doplním liter tekutín a ide sa ďalej.

Mňamky na Inoveckej chate

Nasleduje stúpanie na najvyšší bod trasy, Inovec. Sú tu ešte pomerne výrazné pozostatky snehu, miestami aj zľadovatené úseky, čo má svoje výhody aj nevýhody. Nie je blato a topánky sa mi v snehu celkom pekne očistili od nánosov blata. Na druhej strane sa tak trochu šmýka a tak pre istotu vyťahujem nesmeky a hneď je to o čosi lepšie. Trasa striedavo stúpa a klesá, ale nie sú to už nejaké výrazné prevýšenia. Od počiatočných kilometrov sa striedavo predbieham so skupinkou chalanom, ktorých poznám z videnia. Zhruba okolo 30.-35. kilometra sa opäť míňame, zdravím ich a zhodujeme sa na tom, že máme podobné tempo a bude lepšie bežať spolu. Tak sa zoznamujem s Janom a Peťom. Jano je bývalý kolega môjho terajšieho kolegu, ktorý mi o ňom už kedysi rozprával. Peťa poznám z akcií Priateľov Behu Ležérneho, ktorých sa tiež sem-tam zúčastňujem. Darmo, svet je malý. Osvedčilo sa mi, že v skupinke sa ide ultra lepšie ako sólo a tak sa v dobrej nálade cca po 7 hodinách dostávame k druhej občerstvovačke, na chatu Bezovec. Za nami 40km a vnútri nás čaká teplá polievka, ktorá vždy dobre padne. K tomu si ešte niečo zahryznem, doplním čaj a vodu a pomaly vyrážam. Pridáva sa k nám ešte štvrtý člen (tiež Peter), aj toho poznám z videnia z rôznych iných behov. Vo štvorici sa pôjde ešte lepšie.
Aj takéto výhľady sme si vychutnávali

Tempo postupne zvoľňujeme, rovinky a zbehy sa ešte snažíme poklusávať, stúpania kráčame. Konštatujeme, že to ide trochu ťažšie, ako sme si predstavovali a bude to asi tým, že od posledného ultra niekedy na jeseň si telo odvyklo od takých porcií kilometrov a teraz to je cítiť. S každou ďalšou stovkou to bude už len ľahšie. Prechádzame krásnou krajinou, ktorá mi pripomína Lazovú stovku spred roka. Čoskoro sme na mieste, ktoré si dobre pamätám - malá ale celkom prudká zjazdovka, Janči už začína mať trochu problém s kolenami v zbehoch. Ja zas cítim stehenné svaly tesne nad kolenom, ale zatiaľ to nie je nič výrazné. Zlezieme zjazdovku, je tu kontrolné stanovište (tabuľka s heslom) a chviľku si posedíme. Chalani našli detskú hojdačku a trochu si odľahčili nohy.

Krátke rozptýlenie

Čaká nás kratší asfaltový úsek cez obec Podhradie. Na jednej z odbočiek sa vydávame doľava a obzeráme si oboru s vysokou zverou. Asi po pol kilometri sa nám však cesta nezdá a tak kontrolujem mapu v mobile. Jasné, že sme mimo trasy. Vraciame sa teda na miesto, kde sme odbočili vľavo a mali sme odbočiť vpravo. To sa stáva, keď ide človek v skupinke a pritom sa zakecá. Ešte pár km, prechod cez chatovú oblasť Duchonka a sme na 3.občerstvovačke. Tentokrát je to otvorený prístrešok, aspoň sa veľmi neohrejeme a nebude nám pri odchode zima. Majú tu teplú kávu, tak neodolám a dávam si dve šálky. Vianočka s lekvárom a nakoniec ešte cesnakový posúch do ruky a môžme pokračovať.

Zostáva nám nastúpať ešte zhruba 1000 výškových metrov, no kým začnú kopce je tu pár km asfaltový úsek viac menej po rovine. Petrovia si nedajú pokoj a snažia sa trochu bežať. Ja s Jančim sme si povedali, že to už dnes odkráčame, predsa len nás čaká viac ako 45km a máme v úmysle dnes dôjsť do cieľa. Zhruba pol hodinu máme ešte svetlo, potom vyťahujeme čelovky. Asfaltka sa mení na širšiu lesnú cestu a začíname stúpať na Panskú Javorinu. Miestami je značenie dosť chabé a aj na miestach, kde sa cesta vetví, chýbajú odrazky. Svorne nadávame na organizátorov. Na tomto by sa naozaj nemuselo šetriť. Radšej nech vyberú o euro vyššie štartovné ale trasa nech je označená poriadne. Ešte že existujú smartfóny a GPS. S príchodom noci sa začína výraznejšie ochladzovať a pridáva sa k tomu vietor. Zatiaľ sa pohybujeme viacmenej v lese, čiže to tak veľmi necítime, ale čím viac sa blížime k vrcholu Panskej Javoriny, tým to je krutejšie. A to ešte netušíme čo nás čaká na poslednom úseku. Od vrchola začína pozvoľné klesanie, ktoré v podstate končí až na poslednej občerstvovačke v Kálnici. Vietor nám zlovestne hučí nad hlavami v korunách stromov a sem-tam nepríjemne šľahá do tváre. Pred chatou v Kálnici opäť prudší zbeh po lyžiarskej zjazdovke, nohy dostávajú zabrať a brzdenie je stále ťažšie. Na chate si dávame cca pol hodinovú pauzu.

Mnoho ľudí sa tu rozhoduje, či ísť ďalej alebo skončiť. Peťo z našej skupinky má väčšie problémy, nestíhal za nami už posledných pár kilometrov a rozhoduje sa skončiť. Ostávame traja a sme odhodlaní pokračovať. Doplňujeme energiu v pevnej aj tekutej forme, nahadzujeme na seba všetko oblečenie, ktoré máme so sebou, lebo vonku sa naozaj výrazne ochladilo. Vyrážame do mrazivej a veternej noci na posledných cca 25km. Pred nami je obec Kálnica, na konci ktorej odbočujeme doprava a stúpame do kopca - dnes posledných asi 150 výškových metrov. Za kopcom pomaly klesáme do obce Beckov, asfalt nám robí na počudovanie celkom dobre, človek nemusí až tak sledovať, kam kladie nohy. Opúšťame Beckov, prechádzame popod diaľnicu a sme na hrádzi, ktorá nás má doviesť až do cieľa.


Už po prvých metroch sa do nás opiera šialený vietor, teplota podľa predpovede mala klesnúť túto noc až k -8 stupňom. Pocitová teplota vďaka vetru sa však zdá byť aspoň -15. Fúka samozrejme spredu, som zabalený asi v 5 vrstvách oblečenia, dva nákrčníky cez nos a ústa. Potreboval by som lyžiarske okuliare, lebo mám pocit, že mi zamrznú očné buľvy. Kráčame zomknutí k sebe ako traja polárnici, po hrboľatej zmrznutej hrádzi sa nejde práve najlepšie. Je to monotónny a nezáživný úsek cesty, cieľ je v nedohľadne a človek má pocit, že sa k nemu vôbec nepribližuje. Niekde na úrovni obce Trenčianske Stankovce sa nachádza brod cez potok, ktorým musíme prejsť aby sme mohli pokračovať. Je to miesto, kde minulý rok veľa ľudí poblúdilo, lebo niekto odstránil alebo otočil značku a tak mnohí pokračovali vpravo namiesto rovno. Tentokrát sa blížime k brodu a vidíme z diaľky človeka s čelovkou. Nie je to halucinácia, ale tajná kontrola. Jeden z orgov nám dáva pečiatku na ruku (papier sa nikomu v tej zime vyťahovať nechce) a ukazuje nám smerom k brodu. Je tam vraj improvizovaná lávka a máme tadiať prejsť a pokračovať ďalej po hrádzi.

Cez deň to vyzeralo ešte celkom nevinne

Pred nami je miesto malého potôčika rozvodnený divoký prúd, cez ktorý je položených pár betónových panelov a na tom naukladané drevené palety. Cez to všetko sa valí ľadová voda. Skúšame čo najopatrnejšie spraviť pár krokov, ale na betónovom paneli aj na paletách je už súvislá vrstva ľadu a jeden neopatrný krok môže znamenať pád do studenej vody s vysokou pravdepodobnosťou následného podchladenia. Šírka brodu je nejakých 6-7 metrov, ale toto nechceme riskovať. Neostáva nám nič iné, len sa vybrať pozdĺž potoka a nájsť bezpečné miesto na prechod, čo v našom prípade znamená pár kilometrov navyše cez Stankovce. Tak sa pomaly motáme touto obchádzkou, Peťo sa začína sťažovať na zažívanie a potom na bolesť achilovky. Občas musíme zastať a chvíľu počkať, kým nás dobehne. Nemôžme ho tu teraz nechať, hoci každá chvíľa postávania na mieste je nepríjemná. Napokon sa napájame znovu na hrádzu a dokráčame až na začiatok Trenčína. Peťo sa každú chvíľu pýta, ako je to ešte ďaleko. Vyzerá, že každú chvíľu zaspí počas chôdze, alebo sa niekde zvalí na zem. Janči sa ho snaží upokojiť a vraví, že už je to len kúsok. No aj ten kúsok ešte trvá najmenej pol hodinu. Prechádzame popod jeden most, druhý, ešte posledný a potom ešte pár sto metrov a sme pri štadióne. Sokolovňa je z druhej strany, ale cieľ je na dosah. Posledné metre, ešte pár schodov a máme to.

V cieli je už väcšina ľudí, niektorí už pospávajú v spacákoch, neskôr zisťujem, že po nás prišlo ešte okolo 20 ľudí. My sme skončili okolo 85. miesta. Výsledný čas 22:19, skoro o hodinu lepšie ako minulý rok. Náš optimistický odhad bol 20 hodín, ale počasie nás dosť zaskočilo. No a nebyť tej nešťastnej obchádzky pred Trenčínom a kufrovania v Podhradí, verím, že tak 1-1,5 hodiny by sme boli rýchlejší. Každopádne, bol to zážitok, na ktorý tak skoro nezabudneme.


Moja maličkosť a zlikvidovaný Peťo v cieli
PS: Keďže mi hodinky skapali niekde na úrovni, kde sme sa mali brodiť cez potok, nemal som uloženú celú prejdenú trasu. Tak som si dodatočne preklikal na mape chýbajúci úsek a celková dĺžka trasy mi vyšla cca 115km, takže asi 10km navyše. Len samotná obchádzka kvôli brodu nám pridala 3km.



Prečo tento blog

Rád by som prostredníctvom tohto blogu popísal ako som sa dostal k behu, ako som sa postupne prepracoval od rekreačného turistu k aktívnemu bežcovi. Chcem písať aj o pretekoch a bežeckých akciách, ktorých som sa zúčastnil.
Články budem pridávať chronologicky ako išli v čase od mojich začiatkov v lete 2014 až po súčasnosť.